Entrenes de la semana del 14 al 20 de marzo. Pusa el trompetista

Hola amig@s,

Esta semana he retomado los entrenes después de diez días de vacaciones. El entrene ha aumentado considerablemente con respecto al mes pasado. El lunes no entrené, pues vine de viaje y cualquiera se ponía a correr a las tantas de la noche después de todo el día. El martes empecé suavito. Hice 1 horita corriendo en lugar de 25km que me tocaban. Preferí empezar poco a poco y así evitar joderme. El miércoles, una horita de correr y otra de gimnasia. Con las prisas para irme a currar se me olvidó hacer los estiramientos y no veas si lo pagué caro. El jueves hice una horita y media en lugar de 26 km y el viernes hice dos series menos de las que me tocaban. En total hice 6 series de 1000m a 148 ppm hacia arriba. Cuando empecé a correr tenía unas agujetas para operar y cada paso que daba veía las estrellas. Che que mal del "llom".

El sábado, descanso, como Dios manda, aunque con descanso y todo me casqué más de dos horas caminando, pero a la "marcheta" y despacito. El domingo si que me pegué una buena "panchá" de caminar. En total hice 45 km en 8'40h de caminata. Me dió tiempo a nadar en la playa y todo.

Al ratito de salir de casa me puse el mp3 y no veas que guai. Es la primera vez desde que he empezado este proyecto que me he puesto la música. Cuando llegué a San Andrés más o menos a la hora y media de salir le pregunté a una mujer mayor si iba bien por la carretera para llegar a Igueste de San Andrés y me dijo....¿Andando vas a ir?. - Si, señora, andando. - Si por ahí vas bien. Que tengas suerte, mi niño. Que gracia me hizo la abuela, se quedó "flipá", y eso que tan solo estaba a 6 km de distancia, pero claro en las condiciones en las que estaba ella para recorrerlos podría pegarse fácilmente el día entero.

Pim, pam, pim, pam, Igueste de San Andrés. Vi una máquina de refrescos en la calle y dije..."cheeeee que bo", voy a hacerme una fresquita. Tiré 1'20€ y cómo no, la P... máquina me jodió la pasta. Quando le tiré los primeros 10 céntimos y no le tocaron ni "vora" empecé a sospechar. Los siguientes 10 céntimos igual y el euro restante más de lo mismo. Le pulsé para que me devolviera mi preciado dinero, pero ni por aquellas. Primero empecé con unos suaves golpecitos, pues pasaba gente. Después de unos cuantos segundos los golpecitos se convirtieron en "patas" de karate en toda regla y unos momentos después en zarandeos como si estuviera loco. Como ya la gente me miraba con cara de asombro decidí pasar de la cocacola fresquita. Eso si que es un buen negocio. Te pones una máquina a la puerta de casa y le jodes la pasta a la gente.

Me puse a subir una montaña con más inclinación del no sé cuántos por ciento. Al poco tiempo me veo a un argentino que bajaba "to baldao" y me pregunta...¿Queda mucho, compare?- Nada, cinco minutos le dije. El tío iba con unas zapatillas de "cagalló" sin calcetines "ni na" como si fuera a dar un paseito. La cara que tenía era toda un poema. Seguí hacia arriba hasta que coroné la cima. Estuve un ratito y ala, "p'abajo".

Cuando llegué a Igueste, me quité las zapatillas y me mojé los pies y "t'ol cuerpo" en una fuente que había y al llegar al bar me hice un "cafenet de la pata'l macho". Continué por la carretera en dirección a San Andrés y las vistas eran impresionantes. Casi llegando a la playa de las Teresitas se podía ver toda la gente en la playa, con una calina que la flipas y allá a lo lejos el Teide completamente nevado. Che, que cosa más bonita.

Llegué a la playa y ponía un cartel de no bañarse porque había medusas. Caguen!!!!. "A fer la mà". Con la "torrá" que llevaba en "to'l" cuerpo. Total, si me encontraba con alguna medusa seguro que pasaba desapercibido, porque parecía una gamba de la "quemá"que llevaba. Cheeeeeeeeeee, que fresquita estaba y que buena. Salí, me compré un polo de dos euracos y ala, caminito de Jerez.

En fin, al final de la corrida, muy muy buenas sensaciones. Cuando estaba llegando a casa me dieron ganas hasta de correr. Parece que no, pero el entrenamiento está haciendo efecto, ¿no?.

Bueno, esta semana ya empiezo otra vez con el entrene a saco. Ala, la próxima semana más y mejor.

Saludos

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Nuevas compras/donaciones

Hola a tod@s,

Hoy voy a presentaros a algunos de nuestros colaboradores. Tengo 18 para presentar. Supongo que no los haré todos hoy, pero bien. Les pido disculpas, pues algunos hace un par de semanas que compraron los kms, pero he estado un poco liado. "Au allá".

CLÍNICA PODOLÓGICA SORIANO 60€.  Este es nuestro amigo Francesc Soriano "El destructor". "Mestre", te hemos asignado el Km 48. A esta empresa tendremos que hacerle alguna visita para que nos ponga un par de dedos más en cada pie y así igual corremos un poco más. Una vez terminemos la carrera, pues volvemos a ir y que nos corte los que ya no sirvan. Si tienes los pies hechos un "senllaç" pásate por alguna de sus clínicas que seguro que te pilla cerca. Tiene sedes en Canals, Alberic, Chella y Ontinyent. Cuentan con un equipo de profesionales áltamente cualificados para hacer las cosas bien y no dejarte coj@. Pégale una miradita a la web y verás todas las posibilidades que allí encontrarás.

FONTANERÍA LORENTE 60€. Señor Edu, le ha sido asignado el Km 49. Se trata de una empresa familiar de l'Alcúdia de Crespins. Aquí podrás encontrar el mejor servicio casi "regalao". Que tu casa carezca de goteras, no tiene precio, jejeje. Todo lo relacionado con la fontarnería y la calefacción lo podréis encontrar en la Fontanería Lorente quien con su trabajo bien hecho, deja contenta a la gente.

MUSICS. INSTRUMENTS MUSICALS 60€. Ricardo y Dorita, os hemos asignado el Km 55, como nos pedisteis. Esta empresa es propiedad de un compañero mío de la banda, y de su mujer, claro. Allí podemos encontrar todo tipo de instrumentos, accesorios, complementos, etc. Ah, y si no está, se busca. Posee un taller de reparación de instrumentos de categoría donde se arreglan instrumentos de todas las familias. A más de uno le vendría bien pasar por la tienda a que le pegara una vista a su intrumento. El pobre ricardo seguro que se ha encontrado "de to". Va, che, que por cuatro duros le pegas una "lava de cara" a tu instrumento que nos dejas ciegos a todos en el próximo ensayo.

ELECTRODOMÉSTICOS GIL-HOGAR 60€. Señores, les hemos asignado el Km 74 como nos pidieron. Esta empresa es propiedad de los suegros de un integrante de nuestro proyecto, el señor Macareno. En ella podréis encontrar cualquier tipo de electrodoméstico a precios de escándalo. Cuenta con un amplio escaparate repleto de aparatitos. Facilidades de pago, garantía casi de por vida, atención personalizada y todas las ventajas os podáis imaginar. Si te vas a casar, te puedes hacer la lista de bodas y así entre todos tus invitados te dejan la casa completita. Si vas a regalar algo, pues te pegas una vueltecita por allí y seguro que cargas. Y si lo que quieres es darte un capricho, pues igual, en Gil-Hogar lo podrás encontrar.

Señores colaboradores, muchísimas gracias por sus compras/donaciones. No les fallaremos.

Bueno amig@s, me voy a entrenar que la "botifarra" es larga. A la noche continúo y a ver si los presento a todos en unos días. Ahí les dejo sus publicidades.

Saludos

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CLÍNICA PODOLÓGICA SORIANO

Nuevas donaciones al km 0

Hola amig@s,

Ya estoy aquí otra vez. Voy a ver si me pongo al día que esto se me ha "amontonao" un poquito. "Va de bo". Estos son los señores y señoras que han colaborado en el kilómetro 0, a quienes agradecemos de corazón el esfuerzo realizado.

- Rafael Gascón 1€
- Poli Limia Saus 7'5€
- Fernando e inma 10€
- Salvador Calatayud Calatayud 10€
- Alberto Gómez Llagaria 10€
- Juan Tormos Bellver 5€
- Javi Climent Juan 10€

Señores y señoras, de nuevo les doy las gracias por su colaboración. No les fallaremos.

Saludos

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Nuevas donaciones al km 0

Hola a tod@s,

Tenemos tres nuevas donaciones al km 0. Agradecemos de corazón su colaboración con nuestro proyecto y esperamos no fallarles.

Lorenzo Martínez García 5€
Oscar Martínez García 5€
Gemma Bolinches 5€

Gracias de nuevo y saludos cordiales

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Entrevista en Comarcal Tv (En valenciano)

Hola compañer@s,

Aquí os dejo la entrevista que les hicieron a tres de nuestros integrantes en COMARCAL TV. Está en realizada en valenciano, pues es la lengua en la que emite esta televisión. Queremos agradecer de nuevo a COMARCAL TV el apoyo que nos ha brindado.

Ya se a "acabao" lo bueno

Hola amig@s,

Después de unos días de vacaciones ya estoy aquí otra vez. "Mare meua". Esta semana se han vendido 14 kms y cuatro colaboraciones al km 0. Tardaré unos días en poner esto al día. Aquí estoy "pegandole" vueltas al asunto a ver por donde empiezo. Bueno, pues después del uno el dos y así sucesívamente. Como os he dicho, en unos días está esto visto para sentencia. Ánimo, que ya casi lo tenemos.

Saludos

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Vacaciones de carnaval

Hola amig@s,

Esta semana estoy de vacaciones en Canals. Por lo visto hay una buena actividad en cuanto a kilómetros se refiere. He tenido visita en casa y ahora voy a disfrutar al máximo de la familia. La próxima semana les pongo al día de todo, ¿vale?. Disculpen las molestias. Au.

Saludos
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Nuevas compras/donaciones

Hola a tod@s,

Les presento a algunos de los compradores/donantes de esta semana. Esto va que vuela. Ánimo que falta poco para conseguirlo. Vamos allá.

- En primer lugar os presento a JUAN DOMINGO SÁNCHEZ PERALES que ha adquirido el Km 43 mediante una donación de 60€. Este chaval es una máquina como persona, como escayolista y como músico trompetista, ala. Tuve el placer de tenerlo como alumno, aunque por poco tiempo el año pasado y este, pero según tengo entendio va como una flecha. Era compañero de mi hermano en el boxeo y ya me decía que era un crack. En la escayola, pues más de lo mismo. El tío, fino como un coral, "aseao" como él solo, cumplidor y profesional. Si buscas un buen especialista, ya lo sabes, JUAN DOMINGO SÁNCHEZ PERALES, escayolista-músico-trompetista.

- Nuestro siguiente colaborador es INNOVANT SERVEIS INFORMÀTICS que se le ha asignado el Km 44 por el valor de 60€. Este chico creo que es amigo de Juan Domingo. Yo no lo conozco, a no ser que lo vea y de vista fijo que me suena. En la actualidad, las nuevas tecnologías están a la orden del día. Este chico seguro que controla un huevo. En su página "to" y seguro que a buen precio. No sólo en cuanto "aparatets", sino en asesoramiento, creación de webs, servicio técnico, etc. Seguro que hay más de uno que está allí cada dos por tres, porque con la "mala folla" que tienen los ordenadores como no controles un poco es de "aupa". Pero, no te preocupes, si haces alguna "jaimitá" ahí está innovant para arreglartela y "avant".

- Continuamos con un fontanero de "calitat" y de toda la vida. Se trata de RICHARD SANEAMIENTOS SANTAMARTA. Mestre, te hemos asignado el Km 89 como nos pediste. Este señor es un caminante de primera y mejor profesional de la fontanería. Tiene su sede en l'Alcúdia de Crespins en la misma calle donde yo vivo. Es un colaborador nato de las fiestas del "Carrer San Francesc". Sin él y el grupo de festeros, ni habría fiesta "ni na". El tío es competente al igual que sus trabajadores. Tiene una buena exposición y un ámplio catálogo de saneamiento, "aparatets" de esos de depurar el agua, lavabos, bañeras, hidromasaje, bidets, etc. Eso, mira. Si estás un poco "estresao" por la crisis, si no tienes trabajo, o por la faena si estás muy "atareao", o por el jefe,  la mujer, el marido, la amante o por quien sea o lo que sea, pues vas allí y te compras una hidromasaje que esté bien y que no valga mucha pasta y "arreglao". Te pegas un bañito de burbujitas y sales de la ducha medio "ambercocao". Che, che, che que poco "trellao".

- Otra empresa que ha colaborado esta semana con nuestro proyecto es INELCOST ELECTRICITAT. Nos pidió el Km 78 y ese mismo le hemos asignado. Ha realizado un donativo de 60€. Esta empresa, por lo que veo está en Torrella. "Colló", este señor si que controla. Ni más ni menos que es un profesional en instalaciones eléctricas, energía renovable, domótica y automatización, aire acondicionado y calefacción, sistemas de vigilancia, iluminación interior y exterior, alumbrado técnico, antenas TDT, colectivas y satélite. "Qué t'ha paregut, morrut". Estoy yo bueno para ir a currar con este señor, con lo inútil que soy que no sé ni cambiarle la hora al video. Ala pues, para cualquier problema relacionado con la luz y derivados INELCOST ELECTRICITAT os lo soluciona sin desplumaros.

- Ahora, les presento a ANDRÉS COPISTERÍA. Se le ha asignado el Km 45 por el valor de 60€. Otra empresa de toda la vida. No sé los años que llevará en marcha, pero más de mil seguro. Ahí podréis encontrar de todo, aunque, que os puedo decir. Quien no conoce la COPISTERÍA ANDRÉS. Papelería, prensa, revistas, del corazón y todo, foto impresión, revelado de fotos, artículos de regalos, fax público, encuadernado. Ah, y fotocopias. Este chico es joven, pero seguro que lleva más fotocopias él que yo notas con mi trompeta. Si no quieres que te lo hagan del revés pásate por la COPISTERÍA ANDRÉS.

- Por último, tengo el placer de presentarles al que será nuestro colaborador más joven con diferencia. Se llama JOAN MARTÍNEZ NAVARRO y tiene casi, casi dos meses. "Na", que está en la flor de la vida el chaval. Ha adquirido el Km 97. La culpa de esto la tiene su padre, que como es un poquito capullín me pidió un kilómetro a partir del 70. Che que tío, me dice..."Home, sino, no tiene gracia". Este chaval, Joan, es el fruto de dos grandes personas, nunca mejor dicho. La señora Rosa, su madre, es una artista. Toca la flauta en mi banda y es un pedazo de pan. Era una "preñá" con clase y le "paraba" la "pancha" de categoría. Era de esas mujeres que las veías y decías..."Che, que preñá más templá". El señor Rafael, el padre de la critatura, pues ya ves. Este hombre es un ejemplo a seguir se mire por donde se mire. Entre otras cosas, su palabra tiene más peso que la del Papa de Roma. Nunca en la vida he visto al señor Rafael enfadado, nunca y lo conozo desde el año 87 a. C. Mejor así, porque si te pega una "bascollá" te dobla. Nos conocimos en la banda, salimos el mismo año de educandos y tocamos juntos 7 años en la Trans Orquesta. "Me caguen dei" eso si que es un compañero. Bueno, aunque ellos digan que no, el señorito Joan, tiene algo de Chicharrero, porque las matemáticas no fallan. De estas personas podría estar hablando tres o cuatro sexenios por lo menos y estoy seguro que entre los tres agotarían los elogios registrados en la Real Academia de la Lengua Española.

Señores y señoras, muchísimas gracias por colaborar con nuestro proyecto. Ustedes, junto a las personas a las que van destinadas estas donaciones nos aportarán las fuerzas que nos puedan faltar para completar los 101 km de Ronda.

Saludos

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Nuevas donaciones al km 0

Hola compañer@s,

Tenemos dos nuevas donaciones al Km 0:

- RAFAEL FERRERO JORQUES 20€
- JOSÉ MANUEL SANCHO BOILS 10€

Muchísimas gracias caballeros. No os fallaremos, porque con la caña que nos está pegando el tío Jaime con los entrenamientos creo que no tendremos ni agujetas. Che que "animalá". Lo dicho, gracias por vuestra colaboración.

Saludos

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Nueva donación al km 0

Hola amig@s,

Agradecemos la colaboración de 20€ al Km 0 de parte del señor MANOLO CALATAYUD de l'Alcúdia de Crespins.

Este señor es el suegro de mi hermano y una bellísima persona. Es el tipo de abuelo ideal, ese que está cuando sea, a la hora que sea. Sus nietos le adoran y no es para menos, porque con la paciencia que tiene yo también le adoraría, che que tío. Se podría decir que es un hombre pegado a un nieto, pues siempre tiene uno u otro encima.

Muchas gracias señor MANOLO CALATAYUD por su colaboración.

Saludos

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Nuevas compras/donaciones

Hola señores y señoras,

Tengo el placer de presentarles a dos nuevos colaboradores:

- Al primer colaborador se le ha asignado el km 42. Ha colaborado con 60€ y prefiere permanecer en el anonimato. Lo hemos pueto como UN AMIC.

- Nuestro segundo colaborador nos ha pedido el km 80 y ese mismo le hemos "endosao". Ha ingresado 60€. Se trata de POLLOS Y PIZZAS ORTIZ. Esta empresa familiar tiene sedes en Canals, l'Alcúdia de Crespins, Enguera, Aielo, Xàtiva i Moixent. Su próxima apertura será en Bagdad, jejeje. Es broma. Ojala abra no una, sino más de mil. La verdad es que no me extraña, pues sus pizzas están "p'acagarse". Porciones de tamaño considerable a buen precio. Servicio telefónico y a domicilio. Che, de categoría. Y lo bien que se está en casa los sábados, domingos o el día que sea y no hacer "na". Por dos "quintzets" te pillas unas pizzitas y pasas de hacer la cena. Ah, ¿y los pollos asados, que?, ahí con el "oliet" y bien "rustiditos". "Me caguen dei", me está entrando hambre. Si no fuera porque estoy "allá a fer la má" le llamaba y me pedia algo para el "resopón". Aprovechen ustedes que están ahí.

Saludos

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Nuevas donaciones al km 0

Hola amig@s,

Agradecemos la colaboración al kilómetro 0 a las siguientes personas:

- José Albelda 10€
- Vicente Luís Lluc Moreno 5€
- Vicente García García 5€
- Luís Guerrero 5€
- Jaimín Escorcia López 10€
- Benjamín Marco Grau 10€

Señores, muchísimas gracias. La dunas más grandes del mundo están formadas por granos de arena.

Saludos

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Nueva donaciones/compras de kilómetros

Hola a tod@s,

Esta semana hemos recibido tres compras/donaciones de gente conocida de Canals y de l'Alcúdia de Crespins. Se trata de dos empresas y de un matrimonio.

- La primera empresa es MUVIL DISFRACES Y ARTÍCULOS DE FIESTA. Se le ha asignado el km 40 por el valor de 60€. Esta empresa creo que lleva funcionando un año más o menos. Está ubicada en el polígono de l'Alcúdia de Crespins en una rotonda "n'amás" salir de la autovía, o sea, con un acceso de categoría. A los dueños los conocemos de toda la vida. Vila es amigo de mi hermano y su mujer Bea también. Por otro lado, la hermana de Vila y su marido, Munera son de mi quinta. Se trata de una tienda de disfraces del tío Vila y su "cuñao". No lo sé seguro, a ver si la voy a liar. Eso lo he deducido por el nombre de la empresa MU (de Munera) VIL (de Vila). Bueno, da igual. Lo que interesa es que ya era hora que tuvieramos una tienda de disfraces cerca de casa y no tener que desplazarnos cada vez. Estuve allí en Todos los Santos, Halloween, para la gente de ahora y no veas que tienda más guapa. Allí hay trajes "p'adar y vender". Bueno, creo que ya sólo quedan "pa vender", porque los que son "pa dar" se acaban enseguida. Aprovechen, ahora que viene el carnaval y por cuatro duros te disfrazas de bailarina en la cena de amigos y haces un poco el "payaset". La cuestión es pasarlo bien y allí podréis encontrar todo lo necesario y a buen precio.

- La otra empresa se llama IBP REFORMAS. Ha colaborado con 60€ y se le ha asignado el km 41. Este chico es también amigo de mi hermano y cliente de la peluquería. Se llama JM, es de canals y al parecer tiene una empresa de reformas en la que te arreglan lo que haga falta. Que llueve y se te jode la escayola, pues ya sabes. Que quieres hacerte un pisito y no quieres poner ladrillos, pues pones pladur y arreando. Que no quieres dar más "p'ol culo" a los vecinos con la trompetita de los C...... pues les llamas y te hacen una insonorización en un "minut". Que tu vecino el trompetista no se la hace, pues te la haces tú en lugar de romperle la trompeta en la cabeza, que seguro que te sale más barato. No cheeeeeeee. Insonorízate la casa y tener paciencia con los músicos.

- Vamos a ver ahora que digo. Esto va a estar "complicao". Bueno, vamos allá. Por el valor de 60€ hemos asignado el km 33 a ANTONIO ARNAU Y TERE MOLLÁ SANCHO. Estos señores son ni más ni menos que mis padres. Necesitaría tres mil blogs como este para agradecerles la cuarta parte de lo que han hecho por mí y por mi hermano. "Pobrets", con lo que se lo han "currao" y "n'amás" les dávmos que disgustos. Pero, después nos hicimos mayores, sobre todo mi hermano, y ya les dávamos alguna alegría que otra. Mi padre es el mejor padre del mundo y mi madre "p'aqué" te voy a decir. Antoniet, que es como yo le llamo en realidad es un "capsot", pero nos ha sabido llevar por el buen camino, "renegant, renegant", pero al final, lo que haga falta y cuando digo esto me refiero a lo que haga falta, sea lo que sea. Y Tereseta, pues es una "pesaeta", pero, que nadie me la toque, porque es mi madre y madre no hay más que una. Por ellos moveré el cielo y la tierra para que no les falte de "na" en la vida, aunque tenga que parir si hace falta. Nada, son mis padres y por ellos MAAA-TOOO.

Saludos

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Entrenes del 21 al 25-02-11. Pusa el trompetista

Hola a tod@s,

Esta semana he estado un poco desconectado del asunto. No he tocado el blog desde el domingo pasado. He estado toda la semana aprendiendo a tocar la trompeta. Se ha realizado un curso de cuatro días con el trompeta solista de la Orquesta Nacional de España y a parte un encuentro de profesores de trompeta de Canarias. También he colaborado en la jornada de puertas abiertas que se realizó en el conservatorio. Tocamos un quinteto de metal y narrador, y a que no se imaginan quien fue el narrador. Pues si, yo mismo. Después de las actuaciones la gente me felicitaba por la actuación y me decían...."a quedado guapo con el acentito ese que tienes". Cada dos por tres aparecía el cheeeeeeeeeee.

Debido a esto el entrene que he realizado esta semana ha sido diferente y un poco agobiante y estresante. El lunes hice el entrenamiento normal, una horita de caminar, ahora ya sin animaladas y después gimnasia.

Como el martes no tenía tiempo ni para respirar me levanté a las 5'30h de la madrugada para desayunar y a las 6'00h me puse a correr, pues a las 10'00h empezaba el curso. Hice 20km a 111pm, o sea, todo lo contrario de lo que sería un paso ligero. En total 2'45h corriendo, estiramientos, duchita, super almuerzo y ala, a pegar soplidos. Caguen la mar, parecía una abuela pegando "cabotás" durante todo el día.

El miércoles no entrené. Tuvimos toda la mañana empleada con la jornada de puertas abiertas. Hicimos tres pases. Después tuve que arreglarme unos papeles para unos asuntos, fotocopias, compulsas etc. Quería entrenar a la hora de comer pero mis compañeros insistieron en que me fuera con ellos a comer unas costillitas y como estaba bastante hasta la faba no me hice mucho de rogar. Fuimos a recoger al aeropuero a los  dueños de la fábrica de trompetas Stonvi, que vino ha realizar unas charlas durante el curso y el encuentro y después nos pegamos una "panchaeta" de costillas. Después toda la tarde "liao" con el curso y por la noche a cenar con mis compañeros profesores de trompeta, el solista de la Orquesta Nacional de España y los dueños de la fabrica de trompetas Stonvi.

El jueves más o menos igual. Todo el día liado. Cuando terminé el día fui a casa a hablar con la mujer y la chiquilla por el Skype un ratito y sin cenar ni "na" me fui a correr. Empecé a las 21'15h y me casqué 21km a 130 pm. Estuve 2'30h corriendo a una marcheta buena. Me costó bastante decidirme si iba a entrenar o no, pero, pensé que por lo menos los días fuertes debía hacerlos.

El viernes también me lo salté. Tuvimos un día completito, completito. Desde el desayuno hasta la cena. Colaboré con mis compañeros ayudándoles en lo que necesitaron en la organización del encuentro de profesores de trompeta de Canarias. Estuve de técnico de sonio, ostia, que bien suena esto, ¿eh?.

El sábado era el día de descanso y hoy por probelmas diguestivos, o sea, que me estoy cagando vivo, no he hido a hacer la caminata con los compañeros que fuí hace dos domingos. Otra vez será.

Bueno, amigos, poco a poco va pasando el tiempo. Ya estoy un poquito hasta la faba y más allá de tanto correr, caminar y hacer gimnasia, pero esto es lo que hay. Por nuestra parte, pondremos toda la carne en el asador para conseguirlo. De no ser así, a buena hora me levanto yo a las 5'30h de la mañana para ir a correr. Si home.

Saludos

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Entrevista en Comarcal Tv

Hola amig@s,

Hace un par de semanas me llamó una chica de COMARCAL TVpara hacernos una entrevista. Le dije que le llamara a mi hermano y que quedara con él. La cuestión es que esta semana fueron a la televisión comarcal Rafael, el Choco y mi hermano. Yo estaba en casa y me llamó mi madre..."Toni conéctaté y verás la entrevista que van a hacerles en la tele".

Me conecté al Skype y mi madre me puso cara a la tele. Al ratito, pam, los tres mosqueteros, más guapos que un sol y más "mudaos" que yo que sé aparecieron en un sofá y charlando por los codos. No oí nada, pues en ese momento tenía una conexión de "cagalló", pero los vi y se me ponían los pelos de punta. Estuvieron por lo menos un cuarto de hora en el que les preguntó de "to". Explicaron el proyecto, como nació, los integrantes, los entrenes e incluso pusieron las publicidades de la gente y las empresas que han colaborado con nosotros.

El programa lo hicieron en directo y a lo largo de la semana se ha emitido varias veces. Les dijeron que les pasarían la entrevista. En el momento que la tengamos la colgaremos en el blog para quien la quiera ver. Está en valenciano, pues se trata de un canal comarcal.

Más adelante quieren realizarnos otra entrevista para ver como va la cosa y para ayudarnos en lo que puedan.

Quiero agradecer en nombre de los integrantes y en el mío propio la colaboración de COMARCAL TV. Estos señores nos compraron el Km 10 y ahora nos están ayudando a difurndir nuestro proyecto. Como saben, el poder de difusión que tiene la televisión es enorme. Este canal emite en las comarcas de la Costera, la Canal de Navarrés y la Vall d'Albàida.

Señores, les agregamos a la lista de colaboradores

Muchas gracias y saludos cordiales

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Nuevas compras/donaciones

Hola amig@s,

Esta semana se han comprado 4 km por parte de empresas de Canals y particulares.

El km 38 se le ha asignado a TOLDOS CANALS por el valor de 60€. Empresa pionera en el sector. Buenos precios, seriedad, profesionalidad y calidad de la "pata'l macho". Haced una "arreplegadita" y al verano os ponéis una capota en el balcón y ala, a tomar el fresco.

El Km 39 a CLIMENT JOYEROS  por 60€. Se dice que un diamante es para siempre y tú dirás...."Home" con lo que valen. Pues no es así. Pásate por CLIMENT JOYEROS y verás. Allí hay de "to". Relojes, pulseras, pendientes, grabados. De "to" para bodas, bautizos, comuniones, etc. "Home" no hace falta una fecha especial para hacer un regalo. Si quieres hacerle la pamplina a alguien, pues vas y le compras una sortijita o un Rolex, eso ya depende de la pasta que tengas, pero que por muy poco le das un detallazo, así "po'l morro".

XEKEWAY & XAFA XAFA nos pidió el Km 64 y ese mismo que le hemos asignado. Se trata de dos empresas con sede en Canals, Ontinyent, Carlet y Santa Pola. Aquí encontramos ropa y complementos wuay a precio superway de hombre, de mujer y de gay, jejeje. La verdad es que el tío Llavor y Amparo saben de que va el rollo. En la otra empresa, Xafa xafa hay zapatos de todas clases, de tacón, de última moda, igual tienen hasta de llauraor.  También los podéis encontrar en Facebook: Xekeway tiendas de moda y en Tuenti: Xekeway xafa xafa. Ala, "pegar una miradita" que seguro que cargáis.

JORDI BALLESTER Y NOELIA MOMPÓ nos pidieron el Km 91 y como estaba libre, pues ala, 91 al canto. Esta pareja están colaborando mogollón con nosotros. Él, ha colaborado en su empresa y en la peña amigos y ella en su empresa. Y "p'arrematar" la faena van y se pillan un Km entre los dos. Ole ahí. Che que tíos más artistas. Encima mos han mandado una foto dedicada, brindando en el día de su boda en la que nos dicen...."Brindamos por vuestro esfuerzo en esta causa de todos para todos. Ánimo campeones". Cheeeeeeeeee, cuando la vi se me "aborronó to'l cuerpo".

Pues nada señores y señoras, muchísimas gracias por colaborar en nuestro proyecto. Como he dicho en más de una ocasión, esto lo terminamos vivos o muertos.

Saludos
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Nueva donación al km 0

Hola compañeros y compañeras,

Agradecemos la donación de 10 € al Km 0 por parte del señor ANTONIO SEGRELLES de Canals. Muchísimas gracias. Poco a poco vamos engordando la cantidad final.

Saludos

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Entrenes semana del 14 al 20-02-11

Hola amig@s,

Esta semana he estado un poco liado y con tanto entrene creo que haré un resumen semanal y au. La verdad es que se están volviendo un poco monótonos, siempre lo mismo.

El lunes caminé una hora y después gimnasia. El trabajo que realizo es para potenciar el tren inferior y los abdominales. Cada semana he de aumentar en cinco repeticones o en cinco segundos, según el ejercicio.

El martes 20km a 111 pm. Menudo tostón. 2'30h corriendo a paso de hormiga, aunque poco a poco, cada vez voy más rápido.

El miércoles, lo mismo que el lunes, pero más cargado de bombo. Caminé una hora a toda leche. Media hacia abajo y media hacia arriba. Aquí creo que patiné, pues el jueves pagaría las consecuencias. Después, gimnasia y "arreglao".

El jueves, entrené por la noche, pues se me complicó un poco el día. Me tocaron las tantas corriendo por ahí, sólo como si estuviera loco o algo. Por si no eran suficientes los 21 km que tenía que cascarme me llené la mochila con el litro de agua de la bolsa, medio litro de acuarius, la chaqueta, llaves, cámara, móvil, catera, "pechineta", y "p'arrematar" voy y "m'arreo" tres botes de tomate triturado de 400g cada uno. Aaaaaaaaala. Seré burro.

Nada más empezar a correr noté que me dolía la espinilla de la pierna izquierda. Estuvo dándome "p'ol culo" durante buena parte de las 2'30h que corrí a 130 pm. Encima esta marcha es bastante más deprisa que la del martes. El pulsómetro no hacía más que pitarme......"Xiquet, que no llegas". En verdad fue uno de los entrenes más duros de los que he hecho y todo por pegarme tanta caña el miércoles con la caminata de una hora. Esta, en teoría es para relajar y no para reventar como la hice yo.

Las series del viernes también las hice por la noche. Me encontré bien, pero todavía notaba un poco la "patiná" del miércoles. Hice 3km a 111pm hacia abajo y después de tres minutos de descanso empecé con las series a 130pm. 1000 m, 3min. descanso, 2000 m, 3min. descanso, 1000 m, 3min. decanso y 2000 m, 3min. descanso. Para terminar, 1km a 111 pm, estiramientos y au.

El sábado, descanso y la verdad es que me hacía falta porque esta semana he terminado hasta los huevos del entrenamiento. A partir de ahora haré lo que tengo que hacer y las "animalás" que las haga "Rita", je,je, je.

Hoy domingo, he hecho una caminata de categoría y encima he terminado muy bien. 6'20h he estado por el mundo y he hecho unos 30km. He bajado hasta Santa Cruz, he entrado por el barrio de la alegría y en el valle Luís he empezado el ascenso hasta el pico del inglés. Las vistas, espectaculares, y la "riba", también. Han sido 992m de altitud.

Una vez en el mirador había nubes y he sacado pocas fotos. He continuado hasta Cruz del Carme. Me he hecho un café y he comprado una botella de agua y ala. De ahí a las mercedes por la carretera y después a la Laguna y de allí a casa.

El recorrido ha sido muy, muy bonito. Daba la sensación de estar en Asturias, aunque nunca he estado. Los árboles tababan el sol y tenían mogollón de musgo en los troncos. Muy bonito, che.

Au, otro día más y mejor

Saludos

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Nuevas compras/donaciones

Hola amig@s,

Después de unos días les voy a presentar a nuestros nuevos colaboradores. Se trata de familias y empresas de Canals y Ontinyent, Rotglà, Llanera de Ranes.

- Empezamos con la empresa PENADÉS FERRERO S.L. Es una empresa de calcetines y géneros de punto con sede en Canals y Ontinyent. "Me caguen la mar", le hice un "cartelet" con su nombre y resulta que me habían mandado la publicidad y se me había pasado. Yo he vendido calzetines toda la vida en el "mercao" y conozco bien el artículo. Seguro que tiene de todo tipo, de deporte con sin rizo, de algodón, acrílicos, de vestir, sin costura. Tambien nos podemos encontrar con gran surtido en ropa interior. Si tienen los gallumbos un poco "desgastaos", pues ya lo saben, se pasan por las tiendas del señor PENADÉS FERRERO y se compran un "surtidet". Ah, señor PENADÉS, se le ha asignado el km 13. Esperamos que no sea supersticioso.

- Ya tenemos el logotipo del Sex Shop on line del tío Francisco Garrido. Se trata de YOSEXY.COM. Allí podrán encontrar todo lo relacionado con el amor, goma, cuero, látex, esposas, bolas, lencería y de "to". Va, animaros y probar cosas nuevas que eso es bueno. En el cupleaños de mi primo Vicente Manuel, el pintor de Arnove, le hicimos una buena fiesta. Le pedimos a mi tía Magdalena que le dijera unas palabras y le dijo..."Vicente Manuel, cuída mucho a Esther y haz mucho el amor, que eso es bueno". Claro que es bueno, y tan bueno, pero no seas sos@. Cómprate algún aparatito y de aquí a cuatro días ya no se te ve el pelo por la calle. Alaaaaaaaaa "to" amor, "to" amor. Garrido, te hemos "endosao" el km 22. Que lástima que el tío Picó se te haya adelantado y te haya pillado el 69, jejeje.

- Otro colaborador ha sido GINERMARK. Menuda empresa tiene el "gachón". Péguenle una vista a la web y verán. Pasen y vean. Aquí tenemos todo lo relacionado con la carpintería metálica. Puertas, ventanas, mosquiteras, acristalamientos, etc. Un equipo de gente profesional y competente. Aseaos, cumplidores y trabajadores. La empresa cuenta con unos cuantos sellos de esos de calidad de la UE y tal. O sea, que ves a lo seguro. Esta gente sabe de que va la cosa. Mi casa como la de mi hermano la hicieron ellos. Todo perfecto. Si hay algún problema, los llamas y en menos de un minuto, pam ya los tienes allí y en un "momentet", "arreglaet". GINERMARK, te ha tocado el km 31, ¿vale?.

- La siguiente empresa que ha colaborado con nosotros es Chapa y pintura de vehículos FER-JUAN S.L. Ha adquirido el Km 32. Allí encontraremos calidad garantizada, buen servicio, precios interesantes, total garantía y trato personalizado. "Me caguen dei", pégale una vista a la web y verás. Te dan ganas de llevar el coche aunque no le pase nada. A la salida te lo devuelven límpio. No vale llevarlo a que te arreglen una perilla y de paso que te lo limpien, ¿eh?. No seas geta. Te tintan las lunas, te lo tunnean, te dejan un coche mientras te lo reparan. "Collons". Yo ya lo tengo claro. A la próxima reparación a FER-JUAN fijo.

- Ole ahí a los TRABAJADORES DE AIMSA PANTYS S.L. Señores y señoras, les ha tocado el Km 34. Eso sí es una buena opción. Cinco "eurets" cada uno y nos pillamos un Km. Claro que sí. Señoritas, muy guapas todas. Sólo conozco y de vista a la hermana de Juan Manuel que venía con migo al colegio. Y de los chicos al señor Rafael, que está moviendo cielo y tierra para conseguir nuestro objetivo. Mírenl@s bien. Gente profesional, trabajadora y encima solidarios. Chapó.

- Vámonos al deporte. Nuestras siguientes colaboradoras son el C.V CANALS. SENIOR FEMENINO. Señor y señoritas les tocó el Km 35. En Canals, creo que no hay mucha afición al volei, pero ya podríamos ir cambiando esto, ¿no?. Molaría ir de vez en cuando a ver algún partido de estas señoritas y apoyarlas ahí a muerte. De aquí conozco de vista a tres o cuatro. Mirenlas bien, que de aquí a cuatro días están representando a España en los juegos olímpicos. Ojalá Dios me oiga.

- Otro colaborador de nuestro proyecto es la empresa RAFAEL VALLÉS ARÁNDIGA S.L. Maestro, le hemos asignado el Km 37, como usted nos pidió. En esta empresa hay de "to". Material colacador, productos para escayolistas, plaquistas, yesáires, herramientas de construcción, accesorios, para bellas artes, maquinaria. Si te hace falta cualquier cosa y no sabes lo que es, ves allí que seguro que lo tienen y a buen precio. Esta empresa está allí de toda la vida. Cuando me iba con el "amotet" a la discoteca Jamaica y de esto hace más de mil años ya pasábamos por allí. Constructores, yesáires, artistas y particulares, pasen por allí y verán como encuentran lo que quieren.

- Por último, les presento a la FAMILIA SUÁREZ-GONZÁLEZ de Canals. Se han rascado el bolsillo y bien. Menuda colaboración. No les conozco personalmente, pero ya me gustaría. Es una buena opción, entre una o varias familias juntarse y colaborar. Ole ahí. Si no se puede comprar un km, porque la cosa está "fotuda", pues se recauda lo que se pueda y se colabora en el km 0. Señores les hemos asignado el Km 85 como nos pidieron.

Familias y empresas, muchísimas gracias por colaborar en nuestro proyecto. Ya nos falta menos para conseguierlo. Estamos a poco menos de tres meses del reto. Creo que lo vamos a conseguir. Necesitamos de vuestra ayuda para difundir el proyecto e incitar a más gente a que sigan su ejemplo. Simplemente, diciendo que han colaborado con el proyecto 101 km contra el cáncer 2011 estarán sumando otro granito de arena al gran montón que ya han puesto por su parte.

Muchas gracias a tod@s y saludos cordiales

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Ahí van las publicidades de est@s buenas personas.



Km 13







Km22



Km 31

Km 32



Km 34

Km 35

Km 37

Km 85



Caminata de Masca en Tenerife

Ye, ¿cómo va?.

El viernes pasado en la reunión de departamento, una compañera mía, profesora de trombón y solista de la Orquesta Sinfónica de Tenerife me dijo que el sábado iban a hacer una caminata guapa y si quería ir. Me lo pensé unas décimas de segundo y "Home clar". Ala pues, mañana a las 9'30h en la parada de guaguas de la matanza.

Un buen rato antes ya estaba allí, vino a por mí, recogimos a toda la gente del grupo, una horita de coche más o menos y llegamos al pueblo de Masca. Menuda "flipá". Me compré un bocata en un bar del pueblo y ala, "p'abajo". El recorrido es espectacular. Nunca había visto cosa más bonita por aquí. Che que guay. Las vistas eran impresionantes. No os podéis imaginar lo pequeño que se siente uno entre ese "peacho" de montañas. "Home", no es que sea muy grande, pero, os aseguro que hasta el más enorme de las personas aquí se siente pequeño.

El terreno es todo un pedregal, pero bellísimo. El sonido del agua nos acompañó durante todo el recorrido. Menos mal que no nos dio por mear. Era más o menos fácil, aunque, en algunos trozitos la cosa se complicaba, pero tampoco tanto.

El grupo estaba formado por diez personas, casi todas ellas componentes de la Orquesta Sinfónica de Tenerife y entre ellas quedaba representada buena parte de la ONU. Había gente de los EEUU, ingleses, irlandeses, holandeses, alemanes, argentinos, de no sé dónde más y por supuesto en representación de España ahí estaba yo. De España y de Valencia, claro. Allí, las palabras las veía pasar. No entendía "na", pero a veces pescaba alguna al vuelo. Cada uno saludaba a su manera. Cunado nos cruzábamos con la gente ellos decían ..."Hello, hy y bye" y yo decía..."Ye, au y bó".



Hice más fotos en 5'30h que Artacho en toda su vida. Al final ya me cortaba y todo. Me decían...."Cuando quieras que te haga una foto me lo dices". Si, unas cuantas está bien, pero más de mil.....

Había mogollón de gente ese día y de vez en cuando se hacía tapón y teníamos que parar un poco. Nos acompañaron cuatro perros que hablaban inglés y que se lo pasaron bastante mejor que nosotros. Se tiraban a todas las charcas que encontramos en el camino. Nos miraban para que les tiráramos piedras y palos y ala, a nadar.

Tardamos 2'40h en bajar el barranco. Casi llegando abajo del todo vi a una señora mayor que llevaba sangre en el pantalón. Se ve que se había pegado una buena "morrá". Cuando se levanto el "camal" del pantalón tenía como una tirita enorme en la espinilla y bajo de esta una brecha importante. "Home", si es que por lo menos era de la quinta del Drácula. Normal. Ay señora, que ya no estamos "pa" estos trotes. Pobreta, me dio más lástima que "p'aqué".

Cuando llegamos abajo, al mar, esperamos al barco que recoge a la gente y los lleva a otro sitio. Allí comimos un poco y el argentino, que fue con el que más hablé, no por "na" sino porque era el que más claro hablaba. Después del tentenpié, sacó una especie de copa de madera, con el culo de plata y le puso una yerba que se tomaba a modo de infusión. Le ponía agua caliente y au, a chupar. Mama, estate tranquila que esto no coloca ni "na", ¿eh?. Tenía una especie de pajita también de plata con un filtro al final para no tragarse la yerba. Me dice..."quieres probarlo Antonio"...."Home claaaaar". El tipo de infusión se llamaba mate y al parecer es muy típico en Argentina y con muchas propiedades. Si lo llego a saber traigo yo el coco de San Antonio que me puso mi madre el último viaje "pa" que fliparan "tos".

El irlandés de la tuba, se fue donde les iba a recoger el barco, se quitó la camisa y los zapatos para tomar un baño mientras venía el barco. Tardó un poco, pero lo que sí vino fue una ola y se le llevó un zapato y las gafas de sol. Cheeeeeeeeee. Si lo veo en ese momento me meo de la risa. Total, que vino el barco de Chanquete, subieron seis de nuestros compañeros y se fuero a tierra firme.

Los que nos quedamos subimos a pie otra vez. El paisaje era igual de guapo, pero, alrevés. Tardamos menos en subir que en bajar. En 2'30h estabamos ya en Masca. Allí nos esperaban toda la "recua" de guiris para irnos a comer una pizza a Garachico. Un pueblo muy bonito a unos 40m de allí. Por el camino paramos en diferentes puntos a hacernos fotos y una vez allí entramos en la pizzeria. Abrió a las 7h y no nos sacó la pizza hasta las 8'30h el tío criminal. "Me caguen dei" Marco Polo "p'aber" de sacar una pizza. Menos mal que por lo menos eran grandes, o muy grandes diría yo. Estaba "p'acagarse" y me duró menos que "na". "Home" no me tocó ni "vora".

De ahí a casa de la compañera tres cuartos de hora más o menos y de su casa hasta Santa Cruz unos 20m más. Total que llegué a casa a las 23'00h. "T'ol día bambando". Me "estobé" un rato viendo la tele y ha dormir como un angelito.

Si tuviera que resumirlo todo a una sola palabra esta sería, espectacular.

Au, che. Otro día más y mejor.

Saludos

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