Hola,
Los martes es el día que libra mi hermano y aprovecha para quedar con Francesc para ir a entrenar por la sierra. Quedaron a las nueve de la mañana, como de costumbre. Hicieron la vuelta que hice con Francesc cuando estuve allí en las vacaciones de Navidad.
Es una vuelta muy bonita de de 20km más o menos donde se ve "l'Ollera, Guadasséquies, Bellús y Alboi. Se empieza subiendo la senda de la "Ferraura" en la gasolinera que hay subiendo el puerto de "l'Olleria". Esta es la subida más fuerte de todo el recorrido, así como para calentar. Se sube caminando y puedo deciros que está empinada, que no empalmada, jejeje.
Un poco más adelante hay una trialera. Para mí, lo mejor del recorrido. Aquí disfrutó como un enano. Me decía que parecía que iba en moto. Francesc le dijo que bajara a la marcha que pudiera, y me dice..."menos mal que no he pegado detrás, si me pego a él bajo "regolando" seguro. Che como bajaba el tío criminal". Esa parte es guapísima, pues bajas a toda leche y la sensación de peligro te sube la adrenalina hasta la coronilla.
Hicieron casi toda la vuelta corriendo, quitando de algunas subiditas más fuertes y cuando vieron que podían hacer mejor tiempo que yo apretaron el ritmo para ganarme y así poderme llamar abuela. Che que cabrones. La abuela es él, que sólo tiene dos años más que yo y casi parece mi padre, jajaja. Y si me apretas un poco, hasta podría ser hasta mi abuelo, aunque en este caso, un abuelo joven, jejeje.
Como os dije en una ocasión, es una gozada correr con Francesc, pues el tío controla y te va diciendo mogollón de cosas. Es un tío experimentado y está fuerte el jodío. Ahora sólo entrena una vez a la semana, pero viene de hacer una maratón de montaña, ni más ni menos, como decían los Chichos.
Me hizo gracia. Dice que le dolían los pies de las zapatillas nuevas y que la noche anterior le pegó más de mil vueltas a la cabeza..."ya verás como mañana me joden otra vez". Francesc le dice...."Ye Pusa, vas cojo, eh?" Sí. Esque me duelen los pies con las zapatillas estas. Y le dice..."Para y estírate bien la lengua". Menos mal que mi hermano es un tío super inteligente y lo entendió a la primera. Si lo pilla un día un poco "tocao" del ala, como el "día dels parells", me lo veo venga al estirón de lengua.
A partir de aquí, se acabaron los dolores. Se ve que hay que estirarla bastante para ir bien cómodo. Pues ya que lo dice, yo tengo las mismas y me duele el empeine del pie izquierdo. Aprovecharé el consejo y me tiraré de la lengua hasta que la tenga bastante, bastante fuera de la boca para ver si ya no me duele.
Saludos
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miércoles, 26 de enero de 2011
Entrene 25-01-11. Pusa el trompetista
Hola a tod@s,
Voy a contaros como me fue el entrene de ayer. La verdad es que no tuvo nada de especial. Me puse la camisa larga y la chaqueta y en menos de un km ya me la había quitado. La noche anterior llovió y las deportivas nuevas que las tenía en la terraza para que se secaran del domingo no hicieron más que volverse a mojar. El tiempo está últimamente por aquí un poquito mareado, pero no para tanto. Al poco tiempo me subí las mangas, pues ya me estaban agobiando.
Bajé a la zona del auditorio y corrí por el mismo recorrido de costumbre. Cuando iba más o menos por el puerto de Santa Cruz me llama mi hermano ...."Yeee, que pasa?, ¿que haces?"....Voy corriendo, y tú que tal el entrenamiento con Francesc?...para eso te llamaba,...y me pregunta que cuánto tiempo tardé el día que hice la vuelta que habían hecho ellos ayer. Dos horas y 15 minutos le digo y va y me dice...."Redeu abuela, que estás hecho una abuela. Te he ganado, hemos hecho 2'09h. Que cabrón, pues tenía mala risa.
No tardó ni tres segundos en decirme que cuando estaban casi llegando al final de la vuelta le preguntó a Francesc cuánto habíamos tardado cuando la hicimos él y yo. Al ver que podían llegar en menos tiempo apretaron el ritmo a última hora para ganarme y así hacerme la "ma" un rato. Que cabron.
Un poco más adelante cuando dejé la avenida anaga vi a un grupo de guiris con bastones, botas de montaña y mapas por todos los sitios. Estaban almorzando al "solet" en un banquillo . Seguramente estarían flipando con la temperatura del paraiso, y eso que estaba el tiempo un poco no sé como. Así y todo, en frente de ellos había un grupo de gente que estaban haciendo piragua y otro grupo en una zodiak haciendo esquí acuático en pleno enero. En sus países, en estas fechas seguro que están de nieve hasta las cejas y eso que son altos los jodíos, eh?
A partir de aquí, poca cosa destacable. Tiré hacía delante hasta que según mis cálculos pegué la vuelta para llegar a casa con más o menos 18 km que es lo que tenía que hacer ayer.
Con tanto entrene cada vez es más difícil encontrarme con cosas curiosas. Voy corriendo y fijándome en todas las cosas para poderos contar algo. Dentro de poco ya os podéis imaginar cómo serán los relatos de los entrenes..."Hoy he ido a correr, mmmmmmmmm y mañana... igual también."
Saludos
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Voy a contaros como me fue el entrene de ayer. La verdad es que no tuvo nada de especial. Me puse la camisa larga y la chaqueta y en menos de un km ya me la había quitado. La noche anterior llovió y las deportivas nuevas que las tenía en la terraza para que se secaran del domingo no hicieron más que volverse a mojar. El tiempo está últimamente por aquí un poquito mareado, pero no para tanto. Al poco tiempo me subí las mangas, pues ya me estaban agobiando.
Bajé a la zona del auditorio y corrí por el mismo recorrido de costumbre. Cuando iba más o menos por el puerto de Santa Cruz me llama mi hermano ...."Yeee, que pasa?, ¿que haces?"....Voy corriendo, y tú que tal el entrenamiento con Francesc?...para eso te llamaba,...y me pregunta que cuánto tiempo tardé el día que hice la vuelta que habían hecho ellos ayer. Dos horas y 15 minutos le digo y va y me dice...."Redeu abuela, que estás hecho una abuela. Te he ganado, hemos hecho 2'09h. Que cabrón, pues tenía mala risa.
No tardó ni tres segundos en decirme que cuando estaban casi llegando al final de la vuelta le preguntó a Francesc cuánto habíamos tardado cuando la hicimos él y yo. Al ver que podían llegar en menos tiempo apretaron el ritmo a última hora para ganarme y así hacerme la "ma" un rato. Que cabron.
Un poco más adelante cuando dejé la avenida anaga vi a un grupo de guiris con bastones, botas de montaña y mapas por todos los sitios. Estaban almorzando al "solet" en un banquillo . Seguramente estarían flipando con la temperatura del paraiso, y eso que estaba el tiempo un poco no sé como. Así y todo, en frente de ellos había un grupo de gente que estaban haciendo piragua y otro grupo en una zodiak haciendo esquí acuático en pleno enero. En sus países, en estas fechas seguro que están de nieve hasta las cejas y eso que son altos los jodíos, eh?
A partir de aquí, poca cosa destacable. Tiré hacía delante hasta que según mis cálculos pegué la vuelta para llegar a casa con más o menos 18 km que es lo que tenía que hacer ayer.
Con tanto entrene cada vez es más difícil encontrarme con cosas curiosas. Voy corriendo y fijándome en todas las cosas para poderos contar algo. Dentro de poco ya os podéis imaginar cómo serán los relatos de los entrenes..."Hoy he ido a correr, mmmmmmmmm y mañana... igual también."
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