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| Me estoy poniendo moreno con el "solet" de Tenerife, ¿eh? |
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| Mira, ves, yo también hago botellón |
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| Con estos amarres se mueve más que el morro de un conejo |
Saludos
Pusatromp
miércoles, 9 de febrero de 2011
Entrene del 08 y 09-02-11
Hola,
Ayer martes empecé el nuevo entrenamiento. Como os dije, la "fotifarra" es larga. Este Jaime, como siga así, nos va a hacer culminar los 101 km a la pata coja, jejeje. Ni más ni menos que nos ha "arreao" seis días de entrenamiento a la semana. Alaaaaaaa.
A estas alturas, nos estamos moviendo ya con 20km corriendo dos veces a la semana, caminatas de una hora y gimnasia de piernas y abdominales dos veces más por semana, tres km suavito y unos 5 km en series en subida una vez por semana y "pa" rematar la faena caminata de 5 o 6 horas.
El martes hice 18km a paso de tortuga, 111 pm y me casqué 2'30h corriendo. Una vez hechos, aun me faltaba subir a casa. Ala, otra media horita caminando hacia arriba. Estoy que no me lo creo. Siempre he tenido "camicas" y ahora, con todo esto y por culpa de Jaime se me notan hasta los músculos. Hombre, normal. Si es que estoy haciendo más horas que "Cascorro". Ya, ni me duelen las rodillas ni "na". Esto va viento en popa.
Hoy día 9, he caminado una hora y pico y he aprovechado para imprimir los carteles que diseño el señor Francesc y así colgarlos en el Conservatorio para ver si se anima un poco la gente. Después, al llegar a casa he hecho la gimnasia. En principio no ha sido muy dura, pero poco a poco irá subiendo de intensidad. Mis aparatos de gimnasia están dotados de la última tecnología. Para esta tarea cuento con una "granera", una botella de agua de 8 litros que me la ato a la pierna con bolsas de basura y una mochila. Ahi, a lo Rocky. Supongo que poco a poco depuraré la técnica, sobre todo con la botella, porque, sino, ya voy "aviao".
Saludos
Pusatromp
Saludos
Pusatromp
Nuevo seguidor
Muy buenas,
Tenemos otro seguidor del blog. Se trata del señor ALBERT. "Pobret", lleva cuatro o cinco días con nosotros y todavía no le había presentado. Disculpa compañero, pero he estado un poco "afaenao". No sé quien eres, todavía, pero te agradezco que te hayas sumado a nuestra lista de seguidores. Gracias por estar ahí y esperamos no fallarte.
Saludos
Pusatromp
Tenemos otro seguidor del blog. Se trata del señor ALBERT. "Pobret", lleva cuatro o cinco días con nosotros y todavía no le había presentado. Disculpa compañero, pero he estado un poco "afaenao". No sé quien eres, todavía, pero te agradezco que te hayas sumado a nuestra lista de seguidores. Gracias por estar ahí y esperamos no fallarte.
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Ira, ira, ira, ira que logo
Hola, que tal?
El otro día me envió el señor Rafael Martínez el que será nuestro logo oficial. Lo ha diseñado un colaborador suyo. El artista y responsable de la "flipá" de logo es el señor IGNACIO FERRANDO COLOMER. No sé si será por la ilusión que tenemos en esto, pero cuando lo vi, al igual que a Rafael se me "aborronó t'ol cuerpo".
Igual les parece un poco exagerado, pero, para mí y mis compañeros es mucho más que un logo, es una suma de experiencias almacenadas durante 8 meses y que estoy seguro nos acompañará para el resto de nuestras vidas.
Amigacho, muchísimas gracias por tu colaboración. Cuando tenga la foto de todos los que estáis colaborando con Rafael os pongo en el apartado de colaboradores.
PD: Rafael, escríbete la caminata del grupo del domingo pasado por el Benicadell, que me han dicho que estuvo muy guapa. Menuda cuadrilla de toreros.
Saludos
Pusatromp
Igual les parece un poco exagerado, pero, para mí y mis compañeros es mucho más que un logo, es una suma de experiencias almacenadas durante 8 meses y que estoy seguro nos acompañará para el resto de nuestras vidas.
Amigacho, muchísimas gracias por tu colaboración. Cuando tenga la foto de todos los que estáis colaborando con Rafael os pongo en el apartado de colaboradores.
PD: Rafael, escríbete la caminata del grupo del domingo pasado por el Benicadell, que me han dicho que estuvo muy guapa. Menuda cuadrilla de toreros.
Saludos
Pusatromp
Nuevas compras/donaciones
Hola,
Va, que esta semana nos hemos quitado de encima una buena cantidad de kilómetros. A esta marcha, dentro de cuatro días los fundimos. Vamos allá, que aquí ya estamos.
- YOSEXI.COM 60€ al Km 22. (Se trata de un nuevo Sexshop on line de nuestro amigo Francisco Garrido. Claro que sí, hombre, haz el amor y no la guerra. Cuando tenga el logo y la web la publico, pero como una bala y así no perdemos ni un minuto, pues en el campo del amor también hay algo de crisis. Va, cheeeee. Compraros algún "aparatet" que hay que probar cosas nuevas)
- GIMNASIO GOLD ESPORT 60€ al Km 81. Va che, ir poniendos fuertes que viene el verano y tenemos que quitarnos todas las "mollas" que nos sobran y quedarnos, por lo menos como el tío de la propaganda.
- LORENA PELUQUERÍA 60€ al Km 23. Lorena, creo que no te conozco, pero seguro que se la haces a Llongueras con la izquierda. Esto quiere decir, que el tío Llongueras no le llega ni a la suela del zapato. Ojo. Cambiaros el look, hombre, que siempre con el mismo pelo no llamáis "na". Con cuatro duros te haces unas mechas, unos rulos, o lo que haga falta y te vas a casa "perfumaet/ta" y todo. Y tranquilos, que os corta la oreja ni de coña, que Lorena controla.
- TEXTILIS 100€ al Km 36. Esta es una empresa de cortinas y demás de Valencia. El material que lleva es de "Miel de Romero". Facilidades de pago y de "to". Entra y verás que pronto te las cambias. Con esos precios, ni crisis ni "na".
- GENT DE CANALS 75€ al km 24. Partido político local. La colaboración de este partido es doble, pues han colgado en su página una noticia referente a nuestro proyecto y encima lo han enviado a diferentes medios de comunicación. Ala, va, a votarlos y cuando entren en el poder, ahí, a pedir a saco y así le pegamos una buena lavada de cara al pueblo.
- FAMILIAS MARTÍNEZ-JUAN Y LLORENS-FRANCÉS 80€ al Km 25. Otra familia que se une para ayudar en la lucha contra el cáncer. Una buena forma de colaborar. Simplemente, ejemplar. Creo que son los familiares de Rafael, nuestro compañero. Menudo crak. Se está moviendo más que una angila para sacar esto adelante.
- PENYA MOBILA 75€ al Km 26. Ole ahi esa "penya". Por lo que veo, se trata de la penya de uno de los integrantes del proyecto. El tío Rafael Martínez Llorens. Che que puntal. Ves, otra buena forma de colaborar. Aquí cuento 17 señores, a cual de ellos más "templao", que por el módico precio de 4 euros y pico cada uno, van y se pillan un kilómetro. Total es mentalizarse. El sábado en lugar de 10 cubatas, te haces 9 y entre todos tus amigos, pues compras un kilómetro. Je,je. Si esque esto son "fabas contadas".
- REMOLQUES BALLESTER 60€ al km 27. Esta empresa es propiedad de una familia de Canals. Son personal trabajador y super profesional. Personalmente conozco a Ximo y a Juanjo. Al otro hermano lo conozco menos. No se su nombre, pero lo he visto en la Penya Mobila. Todos ellos han sido bien amaestrados por su padre, el gran JUAQUINET EL DE LES MULES". Yo que sé, las veces que he ido com mi padre a arreglar cosas allí. Los recuerdo de toda la vida. Veo que funcionan desde 1970. En esa época era yo muy joven. Entonces tenía -5 años. Están especializados en remolques, pero con la experiencia que tienen te arreglan hasta los coches teledirigidos fijo.
- FLORES EL CALÉ 60€ al Km 46. Otra empresa con oficio. Cuando yo era pequeño, me iba con mis padres al "mercao" y ya coincidíamos en algunos pueblos. Se les conoce como el Calé y también como los Munera. Creo que son cuatro o cinco....a ver...Munera, Munera, Raquel y Munera. Igual todavía queda algún Munera más, pero no lo sé seguro. Mira, ahora que viene San Valentin, meeeeec, nos viene que ni pintado. Le regalas a tu chica un beso y una flor y a quedas de "P... mare". Pero, no seas rata, y regálale, por lo menos un ramo, ¿eh?
- LUCÍA MOLINA Y JOSÉ VICENTE BOTELLA 60€ al Km 98. Bua, casi "na" el tío Butwaiser. Con este hombre he pasado más horas que yo que sé. Fuimos juntos al colegio, hemos sido amigos de cuadrilla, llevamos 20 años juntos en la banda de música y encima hemos tocado siete juntos en una orquesta de baile y 6 más en otra. Sólo nos separamos un año. Hemos dormido juntos más de mil veces. Una vez estaba "endormiscao" y me tocaba la orejita el cabrón, menudo susto me dió. Yo le decía.....tira "p'allaaa cheeeeee" y el durmiendo me decía.....knnn, knnnn, perrero, perrero. Y el tío como flipa. Somos amigos, pero tampoco te pases. Anécdotas tengo con este hombre para dar y vender. Así podría estar mes y medio y contaros sólo la décima parte. Bua, pues no nos lo hemos pasao bien ni "na". Bueno. Su amiga, me disculpe, pero es que se me llena la boca hablando del tipo este.
- EQUIPO DIRECTIVO DEL CONSERVATORIO PROFESIONAL DE MÚSICA DE SANTA CRUZ DE TENERIFE 60€ al Km 28. Esta gente son mis jefes y mis compañeros. Se han juntado para comprar un kilómetro. Les he puesto en principio el nombre del Conservatorio y me dicen....."Oye, que el kilómetro lo hemos comprado el equipo directivo, eh, no vaya la gente a pensar que hemos cogido dinero del Conservatorio". No pasa naaaaaa, eso lo cambio yo con un "tres y no nada", jejeje.
Que os parece amig@s. Menuda retafila, ¿eh?. A todos ellos les agradecemos de todo corazón que hayan colaborado con nuestro proyecto. Estamos en una época de vacas flacas, pero siempre hay gente que hace un esfuerzo por una buena causa. Por nuestra parte, podéis estar tranquilos que el esfuerzo lo haremos y eso lo culminamos por vosotros vivos o muertos. Gracias.
Ahhhh. Les pongo las "afoticos" de sus empresas, ¿vale?. Ala, va.
Saludos
Va, que esta semana nos hemos quitado de encima una buena cantidad de kilómetros. A esta marcha, dentro de cuatro días los fundimos. Vamos allá, que aquí ya estamos.
- YOSEXI.COM 60€ al Km 22. (Se trata de un nuevo Sexshop on line de nuestro amigo Francisco Garrido. Claro que sí, hombre, haz el amor y no la guerra. Cuando tenga el logo y la web la publico, pero como una bala y así no perdemos ni un minuto, pues en el campo del amor también hay algo de crisis. Va, cheeeee. Compraros algún "aparatet" que hay que probar cosas nuevas)
- GIMNASIO GOLD ESPORT 60€ al Km 81. Va che, ir poniendos fuertes que viene el verano y tenemos que quitarnos todas las "mollas" que nos sobran y quedarnos, por lo menos como el tío de la propaganda.
- LORENA PELUQUERÍA 60€ al Km 23. Lorena, creo que no te conozco, pero seguro que se la haces a Llongueras con la izquierda. Esto quiere decir, que el tío Llongueras no le llega ni a la suela del zapato. Ojo. Cambiaros el look, hombre, que siempre con el mismo pelo no llamáis "na". Con cuatro duros te haces unas mechas, unos rulos, o lo que haga falta y te vas a casa "perfumaet/ta" y todo. Y tranquilos, que os corta la oreja ni de coña, que Lorena controla.
- TEXTILIS 100€ al Km 36. Esta es una empresa de cortinas y demás de Valencia. El material que lleva es de "Miel de Romero". Facilidades de pago y de "to". Entra y verás que pronto te las cambias. Con esos precios, ni crisis ni "na".
- GENT DE CANALS 75€ al km 24. Partido político local. La colaboración de este partido es doble, pues han colgado en su página una noticia referente a nuestro proyecto y encima lo han enviado a diferentes medios de comunicación. Ala, va, a votarlos y cuando entren en el poder, ahí, a pedir a saco y así le pegamos una buena lavada de cara al pueblo.
- FAMILIAS MARTÍNEZ-JUAN Y LLORENS-FRANCÉS 80€ al Km 25. Otra familia que se une para ayudar en la lucha contra el cáncer. Una buena forma de colaborar. Simplemente, ejemplar. Creo que son los familiares de Rafael, nuestro compañero. Menudo crak. Se está moviendo más que una angila para sacar esto adelante.
- PENYA MOBILA 75€ al Km 26. Ole ahi esa "penya". Por lo que veo, se trata de la penya de uno de los integrantes del proyecto. El tío Rafael Martínez Llorens. Che que puntal. Ves, otra buena forma de colaborar. Aquí cuento 17 señores, a cual de ellos más "templao", que por el módico precio de 4 euros y pico cada uno, van y se pillan un kilómetro. Total es mentalizarse. El sábado en lugar de 10 cubatas, te haces 9 y entre todos tus amigos, pues compras un kilómetro. Je,je. Si esque esto son "fabas contadas".
- REMOLQUES BALLESTER 60€ al km 27. Esta empresa es propiedad de una familia de Canals. Son personal trabajador y super profesional. Personalmente conozco a Ximo y a Juanjo. Al otro hermano lo conozco menos. No se su nombre, pero lo he visto en la Penya Mobila. Todos ellos han sido bien amaestrados por su padre, el gran JUAQUINET EL DE LES MULES". Yo que sé, las veces que he ido com mi padre a arreglar cosas allí. Los recuerdo de toda la vida. Veo que funcionan desde 1970. En esa época era yo muy joven. Entonces tenía -5 años. Están especializados en remolques, pero con la experiencia que tienen te arreglan hasta los coches teledirigidos fijo.
- FLORES EL CALÉ 60€ al Km 46. Otra empresa con oficio. Cuando yo era pequeño, me iba con mis padres al "mercao" y ya coincidíamos en algunos pueblos. Se les conoce como el Calé y también como los Munera. Creo que son cuatro o cinco....a ver...Munera, Munera, Raquel y Munera. Igual todavía queda algún Munera más, pero no lo sé seguro. Mira, ahora que viene San Valentin, meeeeec, nos viene que ni pintado. Le regalas a tu chica un beso y una flor y a quedas de "P... mare". Pero, no seas rata, y regálale, por lo menos un ramo, ¿eh?
- LUCÍA MOLINA Y JOSÉ VICENTE BOTELLA 60€ al Km 98. Bua, casi "na" el tío Butwaiser. Con este hombre he pasado más horas que yo que sé. Fuimos juntos al colegio, hemos sido amigos de cuadrilla, llevamos 20 años juntos en la banda de música y encima hemos tocado siete juntos en una orquesta de baile y 6 más en otra. Sólo nos separamos un año. Hemos dormido juntos más de mil veces. Una vez estaba "endormiscao" y me tocaba la orejita el cabrón, menudo susto me dió. Yo le decía.....tira "p'allaaa cheeeeee" y el durmiendo me decía.....knnn, knnnn, perrero, perrero. Y el tío como flipa. Somos amigos, pero tampoco te pases. Anécdotas tengo con este hombre para dar y vender. Así podría estar mes y medio y contaros sólo la décima parte. Bua, pues no nos lo hemos pasao bien ni "na". Bueno. Su amiga, me disculpe, pero es que se me llena la boca hablando del tipo este.
- EQUIPO DIRECTIVO DEL CONSERVATORIO PROFESIONAL DE MÚSICA DE SANTA CRUZ DE TENERIFE 60€ al Km 28. Esta gente son mis jefes y mis compañeros. Se han juntado para comprar un kilómetro. Les he puesto en principio el nombre del Conservatorio y me dicen....."Oye, que el kilómetro lo hemos comprado el equipo directivo, eh, no vaya la gente a pensar que hemos cogido dinero del Conservatorio". No pasa naaaaaa, eso lo cambio yo con un "tres y no nada", jejeje.
Que os parece amig@s. Menuda retafila, ¿eh?. A todos ellos les agradecemos de todo corazón que hayan colaborado con nuestro proyecto. Estamos en una época de vacas flacas, pero siempre hay gente que hace un esfuerzo por una buena causa. Por nuestra parte, podéis estar tranquilos que el esfuerzo lo haremos y eso lo culminamos por vosotros vivos o muertos. Gracias.
Ahhhh. Les pongo las "afoticos" de sus empresas, ¿vale?. Ala, va.
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Pusatromp
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