Entrene 22-12-10. Pusa el trompetista

Che, cómo estáis,

Hoy he estrenado entrenamiento. Ha variado poca cosa con respecto al anterior. Un poquito más ameno. Ayer me acosté a las tantas dejando el blog a punto para empezar a difundirlo hoy por todo el mundo mundial y esta mañana me ha costado un huevo levantarme para entrenar.

A las 9'00h más o menos he bajado al bar que hay justo al lado de mi casa para desayunar. Quería comer un poquito, pero sin abusar. Me dice José, el dueño del bar..."buenos días Antonio, ¿qué te pongo?. Hola José, póngame un café con leche y un "dulsito". El café, bien, pero el "dulsito" "Mare meua", menudo madalenón. He tenido madalena hasta hora de comer. 

Bueno, he bajado a pie hasta el lugar de costumbre. 27 minutitos "to pa bajo", pero claro, todo lo que baja sube, o al revés, igual da. El tiempo estaba un poco chunguito. Nubes, claros y chispeando, pero poca cosa. Aún así, la temperatura aquí en el paraiso es de categoría. Como dice mi compañero Rafael.Martínez, gran saxofonista donde los haya, ..."tarifa plana "to" el año. 21'5º a las 9'20 de la mañana, y eso que estaba nublado. Perfecto.

Aquí, nuestro amigo Rafael y su señora Rosa encargaron un canarito a la cigueña en su estancia en Tenerife el año pasado por pascua cuando vinieron a visitarme. Ellos dicen que no lo encargaron aquí, pero les puedo asegurar yo que siiiiiiiiiii. jajaja. Menudo escándalo. Hombre, hasta los vecinos me llamaron la atención y "to", jajaja, que va, no fue "pa" tanto.

Me he hecho una foto "pa" colgarla y....Dioooooos, que cara. Parezco un fenómeno, pero... "a fer la mà" la cuelgo y "au". "Mare meua". Como ven, es "to" lo contrario a una cara bonita. Si me presento en ese momento a un concurso de feos me hacen el control anti dóping seguro. Juzguen ustedes mismos. Después de ver esto he pasado de hacerme ninguna más, claro.

Cuando he llegado al paseo del auditorio me he puesto a correr los primeros 3km suavitos. A 110 pm. Más o menos a 8 minutos el Km. Acto seguido tres minutos de descanso y a empezar con las series. Ahora son 8 de 1000m con tres minutos de descanso entre series. Por lo menos ya no paro tantas veces. Se agradece correr un poquito mas largo.

El madalenón me ha dado bastante guerra durante en entrene. Se empeñaba a salir a flote. He soplado más que tocando la trompeta, jajaja. Bffffff, aalaaa, bffffff, aaalaaa. Íba rotando con cuidado, porque en cualquier momento pegaba la "potá", pero no, ahí aguantando, que no está la cosa "pa" ir tirando. Maldita madalena. Si lo que lleva en el vientre mi querida esposa es una niña, seguro que no le pongo ese nombre.

Por lo demás, de categoría, pim pam, pim pam kilómetro y así sucesivamente. A demás, al ser más rapidito, a 130 pm y más largo, pues mucho mejor. Me gusta. En una de aquellas se ha cogido a llover más fuerte durante 5 minutos más o menos,  pero "naaa" de maravilla. En total 1'13h de series y para finalizar un kilometrito a 110 pm y "pa arria". Por esto les decía que todo lo que sube baja, o al revés, igual da.

Hoy he subido más tranquilito, haciendo caso a los sabios consejos de Jaime.  33 minutitos "pa arriba" hasta casa. Una vez allí, estiramientos, duchita a toda leche y corriendo a cojer el tranvía para bajar a Santa Cruz a comer con quien me desvirgó, deportivamente hablando, claro, en mi primera carrera popular, mi compañero Jonay Martín, el otro profesor de trompeta del conservatorio. Una escelente persona del que tengo mucho que aprender. Ahhh y encima va el tío y me invita a comer el muy fenómeno. Che que tío. Después, un "cafenot al solet" en una terracita y "pa" arriba a currar. Por cierto, hoy mismo en la sala de profesores se ha "pillao" un vuelo  a Valencia para el y para su novia Rosa Elena. Aporvecharán las fiestas de carnavales y se vendrán a pasar unos diítas a mi casa. Mañana pasará a recogerme y me llevará al aeropuerto "pa" venirme a casita a pasar las Navidades.

Y "na", mucha salud "pa tos" los que no les ha tocado la lotería y "pa" los que les a tocado también. A mí, no me devuelven ni el dinero.  Seré "desgraciao". Menuda roína, pero "bó", es lo que hay.

Feliz Navidad a tod@s y mejor año nuevo

Saludos

Pusatromp

Empieza la aventura

Bueno amigos,

"Açò ja va de bò". La traducción sería: esto ya va de bueno, pero en castellano no tiene demasiado sentido. Viene a ser algo así como: allá vaaaa.

Hoy he recibido el número de cuenta al que irá destinada toda la pasta que consigamos en este proyecto. Tenemos el beneplácito de la organización de la carrera y ya está todo claro. Ha llegado el momento de empezar a darle caña a esto. Hay que difundirlo por todo el mundo mundial. Confío en vuestra imaginación. Estoy seguro que entre todos le daremos un buen empujón. Tenemos que conseguirlo. Nosotros pondremos todo de nuestra parte. Correremos y caminaremos hasta que reventemos, de eso podéis estar seguros. Pero, necesitamos vuestra colaboración de una forma o de otra.

Muchas gracias de antemano y vamos a ver que pasa

Saludos

Pusatromp

Entrene 21-12-10. Pusa el peluquero

Hola, ya estamos por aquí otra vez.

Como les dije ayer, mi hermano había quedado con Francesc para entrenar hoy. Han hecho el mismo entrenamiento que la semana pasada en el que casi muere nuestro querido peluquero. Esta mañana se han dirigido hacia las bonitas montañas de Vallada y han empezado a correr.

Según me cuenta, se ha encontrado mucho mejor que el otro día. Han realizado el recorrido en 2'07h. Unos trece minutos menos que la otra vez. Parece que no, pero, trece minutos corriento es un buen trecho. Hoy ha ído más a su bola, en lugar de pegar detrás como si se acabara el mundo. Su espíritu competitivo le hace reaccionar  de esa forma. Esto, personalmente lo veo bien, porque ya sabéis en la sociedad en la que nos encontramos. Aquí, o te mueves o caducas. Se ve que le han venido bien las sabias palabras de Jaime. Cuando estaban subiendo cuestas bastante empinadas caminaban y Francesc tiraba delante. Mi hermano se rezagaba un poco, pero cuando planeaban otra vez, apretaba el culo y pronto lo volvía a coger.

La experiencia es un grado. Por eso, cuando ya conoces el terreno, sabes donde te has de reservar y donde puedes apretar un poco. Hay que enseñarse a dosificar las fuerzas porque la botifarra es larga.

Hoy les ha hecho un buen día. El terreno estaba más fangoso que la otra vez, ya que últimamente está lloviendo por nuestra tierra. Ha disfrutado mucho del entrene y de las vistas que les han brindado las montañas de Vallada. Había niebla, pero como ellos estaban más altos veían algo así como un mar de nubes. Eso lo veo yo con bastante regularidad, ya que últimamente vuelo más que Superman.

El jueves día 23 de diciembre empiezo mis vacaciones y me voy "pa la terreta". Ya tengo ganas de ver a mis seres queridos. Me ha dicho que el próximo martes nos iremos los tres a entrenar por el mismo escenario. Seguro que estos cabrones me van a pegar una buena tocata. Ya me veo venir  la "Panchá" porque encima me pico en "na" y después ¿qué pasa? que lo pagas caro, pero bien, supongo que sobreviviré.

Bueno amigos, ya os iré contando cositas. Ahhhh, suerte "pa" mañana, a ver si os toca la lotería. Por cieto, al que le toque podría tirarse el rollo y pegarse una buena colaboración, jajaja. Y si no, no pasa "naaaaa", que lo disfrute al máximo. Suerte a todos.

Saludos

Pusa tromp