Hola,
No os creáis todo lo que veis. Las cosas no siempre son lo que parecen.
http://www.youtube.com/watch?v=kjtSfTCrMm4&feature=related
Saludos
Pusatromp
miércoles, 5 de enero de 2011
Piñazos
Hola,
Ahí van unos cuantos piñazos deportivos
http://www.youtube.com/watch?v=Bck3lft-Fmo
Saludos
Pusatromp
Ahí van unos cuantos piñazos deportivos
http://www.youtube.com/watch?v=Bck3lft-Fmo
Saludos
Pusatromp
martes, 4 de enero de 2011
Entrene 4-1-11. Pusa y Pusa
Hola gente,
Esta mañana nos hemos ido a la famosa sierra de Vallada. Hemos dejado la furgona en la hermita y, manos a la obra. Hacía un día estupendo, sin mucho frío y bastante soleado. Nos ha pasado un poco de todo. Al principio, todo bien, caminando, corriendo, charlando y tal. Pero, al poco rato ya no sabíamos "pa" donde tirar...es por aquí, o por allá?. Esto no me suena!. Vamos por aquí!.
Ala pues, por aquí!. Yo me limitaba a tirar por donde dijera mi hermano, pues él ha venido dos veces, pero al parecer de palomo tiene poco. Se dice que las palomas tienen un gran sentido de la orientación, pero mi hermano se ve que tiene el palomo en otro sitio que yo me sé.
..."Caguen", creo que por aquí no es. Acto seguido una señal de peligro: Atención, peligro, abejas trabajando. Yeeeee mone de aquí que nos hinchan a "picotás". Media vuelta y "pa" atrás. ... Será por el camino tal que hemos pasado hace un rato. Continuamos un poco y.....este siiii, es por aquí, ya decía yo que lo otro no me sonaba. Pim pam, pim pam "pa alante". 10 o 15m más tarde más o menos...me cago en la P..., esto ya no me suena. Tenemos que bordear esa montaña por la parte de atrás. Yo le decía...ya verás lo que tenían que ser 2'15h se van a convertir en cuatro, jajaja. Al poco tiempo, otra vez "pa" atrás.
Al final decidimos volver por donde habíamos venido y pam, al sitio. Oleeeee. Si, ole los huevos. Allí ni había camino ni había "na". "Cagoen.....". Nos asomamos por la antena y había un "cortao" por el que no bajan ni las cabras montesas....Yeeee, por ahí que?. Pues creo que por aquí no vamos a tirar, eh?. Tira, tira, "mone a fer la mà" que por ahí nos matamos. Vemos allá abajo un camino en dirección a Vallada y le digo a mi hermano...Vamos allá y si eso bajamos campo através y au. Lo vemos y ...ni de coña bajamos por ahí. Los matojos medían más de un metro seguro. Campo a través, "diu", va tira. "Mone por donde hemos venido y "au".
Nos hemos comido, bueno mejor dicho, me he comido unas barritas, pues estábamos "desmayaos". A mi hermano no le han gustado nada, pero como yo soy un goripa, pam, barrita y media "pal" cuerpo y a correr como una bala.
Volviendo por donde hemos venido hemos tirado por un sitio donde pensábamos que sería el camino, y que va, tampoco era, pero ha estado de categoría. Una bajada super larga por una sendita bastante estrecha y con un terreno lleno de piedras y fango, pero que guapo. Menuda flipá. Íbamos a toda leche y muy cerca uno del otro y le digo a mi hermano...yeeee, no pares que amanecemos los dos a mitad sierra. Poco después hemos aparecido cerca de la hermita donde teníamos la furgona, y como ya habíamos hecho 2'15h hemos decidido que ya lo teníamos bien.
Una vez en la furgona, un poco de estiramiento, me he cambiado y "pa" casita. Sólo he corrido dos veces por la sierra y lo tengo más claro que el agua. Mola cien veces más, para mí, claro. Tienes de todo, "pa" arriba, "pa" abajo, "pal" centro y "pa" dentro. Que va, es broma. Lo que más me gusta es la sensación de peligro que tienes cuando bajas a toda leche.
Bueno, esto es todo amigos.
Saludos
Pusatromp
Ala pues, por aquí!. Yo me limitaba a tirar por donde dijera mi hermano, pues él ha venido dos veces, pero al parecer de palomo tiene poco. Se dice que las palomas tienen un gran sentido de la orientación, pero mi hermano se ve que tiene el palomo en otro sitio que yo me sé.
Hemos visto a unos chavales y hemos ido a preguntarles. Uno tenía una cosa negra en la mano, pero cuando nos ha visto se la ha guardado enseguida, jajaja. Ya sabéis lo que es, no?. Una pista?. Negra fea y peluda, jajaja. Les preguntamos y nos dicen... Tirad por aquí hasta la antena y después veréis una senda que os lleva hasta Vallada. También podéis atajar unos minutitos si os metéis por esta vaguada que os llevará directos a la antena. Vale, gracias, au, au, bo, au.
Nos hemos comido, bueno mejor dicho, me he comido unas barritas, pues estábamos "desmayaos". A mi hermano no le han gustado nada, pero como yo soy un goripa, pam, barrita y media "pal" cuerpo y a correr como una bala.
Bueno, esto es todo amigos.
Saludos
Pusatromp
lunes, 3 de enero de 2011
Otro nuevo seguidor
Hola amig@s,
Tenemos otro nuevo seguidor en el blog. El señor Esteve. Muchas gracias. Espero que le guste el blog y sobre todo espero culminar el proyecto con éxito.
Gracias y saludos cordiales
Pusatromp
Tenemos otro nuevo seguidor en el blog. El señor Esteve. Muchas gracias. Espero que le guste el blog y sobre todo espero culminar el proyecto con éxito.
Gracias y saludos cordiales
Pusatromp
Entrevista en Canals Radio
Hola señores/as,
El otro día me llamó mi compañero de la banda Enrique Pacheco que trabaja en la radio municipal de Canals. Me dijo que cuando me venía bien ir para hacerme una entrevista y así intentar difundir un poco el proyecto. Me pilló en un momento en que podía ir y así lo hice.
Nos tomamos un café en su Restaurante "la Gavina" charlamos un rato y subimos a hacer la entrevista. En ella me presentó, y me hizo varias preguntas. Expliqué de qué iba el proyeto, quienes éramos los integrantes, cómo podían ingresar las compras/donaciones, la fecha de la carrera, la organización, la preparación que estamos llevando a cabo, etc. Al final fueron 15m de entrevista. También me dijo que podría conseguirme otra en canal 9 ràdio para difundirlo por toda la Comunidad Valenciana.
La entrevista la hicimos en valenciano, pues en Canals es la lengua que se habla mayoritariamente. Si alguien no la ha escuchado y quiere que se la pase que me envie un correo a pusatromop@gmail.com
Estuvo chula, aunque, como suele pasar al escucharme me dava verguenza, y acto seguido la pregunta del millón...¿Esa voz hago yo, che?
Bueno si alguien la escuchó o quiere escucharla, ya me dirá si en realidad tengo esa voz de "bajoca".
Au,
Pusatromp
El otro día me llamó mi compañero de la banda Enrique Pacheco que trabaja en la radio municipal de Canals. Me dijo que cuando me venía bien ir para hacerme una entrevista y así intentar difundir un poco el proyecto. Me pilló en un momento en que podía ir y así lo hice.
La entrevista la hicimos en valenciano, pues en Canals es la lengua que se habla mayoritariamente. Si alguien no la ha escuchado y quiere que se la pase que me envie un correo a pusatromop@gmail.com
Estuvo chula, aunque, como suele pasar al escucharme me dava verguenza, y acto seguido la pregunta del millón...¿Esa voz hago yo, che?
Bueno si alguien la escuchó o quiere escucharla, ya me dirá si en realidad tengo esa voz de "bajoca".
Au,
Pusatromp
domingo, 2 de enero de 2011
Entrene 2-1-11. Pusa el trompetista
Hola compañer@s,
Hoy he ido a entrenar con mi colega Biosca, un "peacho" de músico y mejor persona. Lo conozco más de mil años y hemos vivido muchas cosas juntos. Quedamos a las 9h en su casa y a las nueve menos tres he abierto los ojos y ....jooooooooder, ya me he dormido. Le he enviado un mensaje para decirle que en unos minutos estaba en su casa. He salido pitando de casa y a mitad de camino me lo veo corriendo hacia mi casa. He parado el coche, le he dado una escusa de mal pagador y a correr.
Hemos ido al ritmo que estoy entrenando más o menos y ha sido él quien ha marcado el recorrido, pues cuando termináramos yo continuaría un ratito más. La vuelta ha estado chula. Hemos pasado por "les moles", la válvula, por Ferris, la Torre.
Josevi, llevaba un tiempo sin entrenar, pero aun así, se ha "cascao" 45m el colega. Un poco antes de terminar hemos caminado un poquito y enseguida, a correr otra vez. Qué bueno el correr con más gente. Te pones a "charrar" y se hace mucho más corto. Si estamos un rato más habíamos "arreglao" España y parte del estrangero fijo. Nos hemos despedido. Sin beso, por supuesto. Una "chocà" de mano y hasta luego Lucas.
A partir de aquí, no sabía hacia donde pegar, pero pronto he visto la ruta que quería hacer. Desde la gasolinera de Canals he visto allá en la montaña el cortafuegos del gas y me he dirigido directito hacia allí, pues nunca lo he subido. De lejos se ve más pequeño, normal, no?. Lo he subido y una vez arriba he visto una sendita que suponía que me llevaría hacia Canals. He bajado un poco a buscar la dichosa senda y me he metido en plena sierra, con unas "albarseras" que flipas. Ay mare, las mallas nuevas, que las engancho todas. Menos mal que he encontrado enseguida el camino y a partir de ahí, de categoría.
Me está gustando la sierra. Es mucho más ameno, divertido y sobre todo mucho más bonito. Al final he hecho 2'25h con muy buenas sensaciones. Mira si han sido buenas que he ido directo a casa y me he dejado el coche "allà a fer la mà", pero no pasa "na, mañana lo cojo y "au".
Saludos
Pusatromp
Hoy he ido a entrenar con mi colega Biosca, un "peacho" de músico y mejor persona. Lo conozco más de mil años y hemos vivido muchas cosas juntos. Quedamos a las 9h en su casa y a las nueve menos tres he abierto los ojos y ....jooooooooder, ya me he dormido. Le he enviado un mensaje para decirle que en unos minutos estaba en su casa. He salido pitando de casa y a mitad de camino me lo veo corriendo hacia mi casa. He parado el coche, le he dado una escusa de mal pagador y a correr.
Hemos ido al ritmo que estoy entrenando más o menos y ha sido él quien ha marcado el recorrido, pues cuando termináramos yo continuaría un ratito más. La vuelta ha estado chula. Hemos pasado por "les moles", la válvula, por Ferris, la Torre.
Josevi, llevaba un tiempo sin entrenar, pero aun así, se ha "cascao" 45m el colega. Un poco antes de terminar hemos caminado un poquito y enseguida, a correr otra vez. Qué bueno el correr con más gente. Te pones a "charrar" y se hace mucho más corto. Si estamos un rato más habíamos "arreglao" España y parte del estrangero fijo. Nos hemos despedido. Sin beso, por supuesto. Una "chocà" de mano y hasta luego Lucas.
A partir de aquí, no sabía hacia donde pegar, pero pronto he visto la ruta que quería hacer. Desde la gasolinera de Canals he visto allá en la montaña el cortafuegos del gas y me he dirigido directito hacia allí, pues nunca lo he subido. De lejos se ve más pequeño, normal, no?. Lo he subido y una vez arriba he visto una sendita que suponía que me llevaría hacia Canals. He bajado un poco a buscar la dichosa senda y me he metido en plena sierra, con unas "albarseras" que flipas. Ay mare, las mallas nuevas, que las engancho todas. Menos mal que he encontrado enseguida el camino y a partir de ahí, de categoría.
Me está gustando la sierra. Es mucho más ameno, divertido y sobre todo mucho más bonito. Al final he hecho 2'25h con muy buenas sensaciones. Mira si han sido buenas que he ido directo a casa y me he dejado el coche "allà a fer la mà", pero no pasa "na, mañana lo cojo y "au".
Saludos
Pusatromp
Pinchaaasoooo!!!!
Hola amig@s.
El día de noche vieja me fui a entrenar un rato y pegue mi primer gatillazo, deportivamente hablando, claro. Salí de casa a las 17'30 "to" uniformado. Me puse de estreno. Camiseta y mallas. La verdad, es que me dava un poco de corte, porque parecía un submarinista y encima con la mochila. Menos mal que me fui por las afueras del pueblo.
Nada más salir, en el primer km empecé a notar un dolor terrible en la espinilla de la pierna izquierda. Seguramente sería una sobrecarga del día 28 que fui a entrenar con Francesc por la sierra. Era un dolor muy fuerte. Paré de correr y caminé a ver si se me pasaba, pero qué va, no había forma de caminar. Al momento supe que no me haría muy viejo en este entrenamiento. Hice 3 km caminando y decidí volver. Estaba jodido, hacía mogollón de frío y encima se me estaba haciendo de noche. "Na", a "fer la mà".
Intentaba pisar bien, aunque me doliera, pero el cuerpo es muy sabio y no me dejaba pisar como tocaba. Como os he dicho, hice 3 kms y me volví corriendo. El dolor estaba ahí, pero poco a poco se me fue pasando. Total que llegué a casa y ya no me dolía, pero pasé de correr más. Creo que me hubiera jodido de no actuar de esa forma. Estiré, me duché y a pasar la noche vieja con los amigachos.
Bueno, pues ahí va mi primer gatillazo, deportivamente hablando, claro. Espero que me pase las menos veces posibles, porque, de que me volverá a pasar estoy más seguro de que estoy aquí.
Saludos
Pusatromp
El día de noche vieja me fui a entrenar un rato y pegue mi primer gatillazo, deportivamente hablando, claro. Salí de casa a las 17'30 "to" uniformado. Me puse de estreno. Camiseta y mallas. La verdad, es que me dava un poco de corte, porque parecía un submarinista y encima con la mochila. Menos mal que me fui por las afueras del pueblo.
Nada más salir, en el primer km empecé a notar un dolor terrible en la espinilla de la pierna izquierda. Seguramente sería una sobrecarga del día 28 que fui a entrenar con Francesc por la sierra. Era un dolor muy fuerte. Paré de correr y caminé a ver si se me pasaba, pero qué va, no había forma de caminar. Al momento supe que no me haría muy viejo en este entrenamiento. Hice 3 km caminando y decidí volver. Estaba jodido, hacía mogollón de frío y encima se me estaba haciendo de noche. "Na", a "fer la mà".
Intentaba pisar bien, aunque me doliera, pero el cuerpo es muy sabio y no me dejaba pisar como tocaba. Como os he dicho, hice 3 kms y me volví corriendo. El dolor estaba ahí, pero poco a poco se me fue pasando. Total que llegué a casa y ya no me dolía, pero pasé de correr más. Creo que me hubiera jodido de no actuar de esa forma. Estiré, me duché y a pasar la noche vieja con los amigachos.
Bueno, pues ahí va mi primer gatillazo, deportivamente hablando, claro. Espero que me pase las menos veces posibles, porque, de que me volverá a pasar estoy más seguro de que estoy aquí.
Saludos
Pusatromp
Otro nuevo seguidor
Hola amig@s,
Ya tenermos otro seguidor. Se llama Triatlón Nazareno.
Muchas gracias y bienvenido
Saludos
Pusatromp
Ya tenermos otro seguidor. Se llama Triatlón Nazareno.
Muchas gracias y bienvenido
Saludos
Pusatromp
viernes, 31 de diciembre de 2010
Entrene 28-12-10. Pusa el trompetista
Hola a tod@s,
Voy a contaros el entrene del otro día. Con eso que estoy de vacaciones me está costando un poco ir al día. Bueno un poco entre las vacaciones y otro poco porque quiero dedicar el máximo tiempo a mi familia, que "pobretas" falta les hace.
Como os dije, estando en Tenerife quedé con mi hermano y con Francesc "el destructor" para ir a entrenar por la sierra. El apodo de el destructor se lo he sacado yo y espero que no se moleste.
El martes por la mañana quedamos a las 9h. A las 8h me llamó mi querido hermano para decirme que no había estado toda la noche vomitando y que no se encontraba con fuerzas para venir. Ay, ay, ay, tete, que la edad no perdona, jajaja.
Llegué a la peluquería de mi hermano donde habíamos quedado y me dice Francesc...y tu hermano, cheee?...No viene, que está malo....Malo?, menuda abuela está hecho ese. Au "pos mone". Espera que ponga agua en la mochila y me coma una naranja, no sea que pete por el camino.
Cogimos el coche y nos fuimos cerca de la gasolinera que hay en el puerto de l'Olleria. Caminamos unos minutos y nos pusimos a subir por una senda con un desnivel que la flipas. Subimos la montaña caminando y cuando llegamos arriba del "to", donde la gente se tira en parapente nos pusimos a correr.
¿Qué ritmo cogemos? me dijo.... ¡Tú tira y si te pasas ya te aviso yo!. Hay que decir que jugaba con ventaja con respecto a mi hermano, pues yo ya sabía que en las subidas si se iba delante tenía que caminar y después ya lo cogería. Claro, mi hermano pergaba detrás a saco y casi revienta el "pobret". Pero "na" es el tío más duro del mundo y tiene unos huevos que ya quisieran muchos. "Ma si tiene huevos" que de vez en cuando se le "escaldan" cuando va corriendo, jajaja.
Corrimos un poco hacia arriba y después hicimos una bajada que flipas. Estuve a punto de pegarme un par de leches. Estava lleno de piedras sueltas, camino estrecho y tal. Me dijo....Pisa con los talones y ves buscando las piedras grandes para apoyarte!. Así y todo, me pegué dos o tres girones de pie importantes, pero, menos mal que no me jodí.
Fue como un entrene didáctico. Me iba diciendo...Ahora viene una bajada no sé como, ahora hacemos un poco de trail, mira aquella loma es no sé qué, aquello que se ve allá es Bellús, etc. Yo ya tenía bastante mirando al suelo "pa" no pegarme ninguna piña. Como "pa" romperse los piños está la cosa, no?
Llegamos a una carreterita e hicimos unos kms por ella hasta que retomamos la sierra por Bellús. Tiramos "pa" arriba, "pa" abajo y así yo que sé las veces. Más de miiiiiiiiiiiiiil. Hacía mogollón de frio. En ese aspecto, echo de menos el paraiso.
Cuando llevábamos un rato llegamos a un sitio donde iba de acampada en Pascua cuando era chavalito. Alboy, Alboi o Alboll. No había pasado por allí desde hace dos años que fuí con mi compañero el Butxi a pegar una pateadita.
Paramos en el camino a beber en una fuente que había por allí, nos echamos unas foticos "pa" la posteridad y "pa" alante como los de Alicante. Nos encontramos con un tío que estaba cortando unos naranjeros con la motosierra. Pasamos por su lado y le dijimos: ...Buenos días!. Pegó mal salto el pobre hombre. "Che que susto me habeis pegao" dijo. Normal, en medio de la sierra, toda la mañana más solo que la una, él y su motosierra.
Un rato después ya estábamos "enfilaos" cara al coche. Francesc seguía con su clase majistral.... esto es no sé qué, aquello es no sé cuantos etc. Y por fin, el cohe. Me alegró muchísimo cuando me dijo.... Pues mira chaval, esto es más o menos una media maratón de montaña.
La verdad es que no cabía dentro de mí, porque resistí bastante bien. En ningún momento me vi chungo, las piernas bien y con más moral que el Alcoiano. En resumen, 2'15h de entrenamiento, con buena compañía, aprendiendo cosas y disfrutando de la sierra de la terreta.
Bueno, me voy a correr un ratito que esta noche toca.
Feliz año nuevo a tod@s y que seáis muy felices en el 2011.
Saludos
Pusatromp
Voy a contaros el entrene del otro día. Con eso que estoy de vacaciones me está costando un poco ir al día. Bueno un poco entre las vacaciones y otro poco porque quiero dedicar el máximo tiempo a mi familia, que "pobretas" falta les hace.
Como os dije, estando en Tenerife quedé con mi hermano y con Francesc "el destructor" para ir a entrenar por la sierra. El apodo de el destructor se lo he sacado yo y espero que no se moleste.
El martes por la mañana quedamos a las 9h. A las 8h me llamó mi querido hermano para decirme que no había estado toda la noche vomitando y que no se encontraba con fuerzas para venir. Ay, ay, ay, tete, que la edad no perdona, jajaja.
Llegué a la peluquería de mi hermano donde habíamos quedado y me dice Francesc...y tu hermano, cheee?...No viene, que está malo....Malo?, menuda abuela está hecho ese. Au "pos mone". Espera que ponga agua en la mochila y me coma una naranja, no sea que pete por el camino.
Cogimos el coche y nos fuimos cerca de la gasolinera que hay en el puerto de l'Olleria. Caminamos unos minutos y nos pusimos a subir por una senda con un desnivel que la flipas. Subimos la montaña caminando y cuando llegamos arriba del "to", donde la gente se tira en parapente nos pusimos a correr.
¿Qué ritmo cogemos? me dijo.... ¡Tú tira y si te pasas ya te aviso yo!. Hay que decir que jugaba con ventaja con respecto a mi hermano, pues yo ya sabía que en las subidas si se iba delante tenía que caminar y después ya lo cogería. Claro, mi hermano pergaba detrás a saco y casi revienta el "pobret". Pero "na" es el tío más duro del mundo y tiene unos huevos que ya quisieran muchos. "Ma si tiene huevos" que de vez en cuando se le "escaldan" cuando va corriendo, jajaja.
Corrimos un poco hacia arriba y después hicimos una bajada que flipas. Estuve a punto de pegarme un par de leches. Estava lleno de piedras sueltas, camino estrecho y tal. Me dijo....Pisa con los talones y ves buscando las piedras grandes para apoyarte!. Así y todo, me pegué dos o tres girones de pie importantes, pero, menos mal que no me jodí.
Llegamos a una carreterita e hicimos unos kms por ella hasta que retomamos la sierra por Bellús. Tiramos "pa" arriba, "pa" abajo y así yo que sé las veces. Más de miiiiiiiiiiiiiil. Hacía mogollón de frio. En ese aspecto, echo de menos el paraiso.
Cuando llevábamos un rato llegamos a un sitio donde iba de acampada en Pascua cuando era chavalito. Alboy, Alboi o Alboll. No había pasado por allí desde hace dos años que fuí con mi compañero el Butxi a pegar una pateadita.
Un rato después ya estábamos "enfilaos" cara al coche. Francesc seguía con su clase majistral.... esto es no sé qué, aquello es no sé cuantos etc. Y por fin, el cohe. Me alegró muchísimo cuando me dijo.... Pues mira chaval, esto es más o menos una media maratón de montaña.
La verdad es que no cabía dentro de mí, porque resistí bastante bien. En ningún momento me vi chungo, las piernas bien y con más moral que el Alcoiano. En resumen, 2'15h de entrenamiento, con buena compañía, aprendiendo cosas y disfrutando de la sierra de la terreta.
Bueno, me voy a correr un ratito que esta noche toca.
Feliz año nuevo a tod@s y que seáis muy felices en el 2011.
Saludos
Pusatromp
jueves, 30 de diciembre de 2010
Gracias a los primeros compradores
Hola a tod@s,
Quiero agradecer la colaboración de los dos primeros compradores
-Pusa y Mariola Peluqueros 60€
-María Blasco 150€
Gracias chic@s, no os defraudaremos
Saludos
Pusatromp
Quiero agradecer la colaboración de los dos primeros compradores
-Pusa y Mariola Peluqueros 60€
-María Blasco 150€
Gracias chic@s, no os defraudaremos
Saludos
Pusatromp
Nuestros tres primeros seguidores
Ole ahíiiiii,
Gracias chic@s, por ser nuestros primeros tres seguidores
- Plum
- María Blasco
- Marta_80 que por cierto sale muy guapa en la foto, jajaja
Gracias espero que os guste. Lo que no os "apañe" me lo comentáis, ok?. Se aceptan ideas, iniciativas, charlotás etc.
Saludos
Gracias chic@s, por ser nuestros primeros tres seguidores
- Plum
- María Blasco
- Marta_80 que por cierto sale muy guapa en la foto, jajaja
Gracias espero que os guste. Lo que no os "apañe" me lo comentáis, ok?. Se aceptan ideas, iniciativas, charlotás etc.
Saludos
miércoles, 29 de diciembre de 2010
Crónica de la San Silvestre Villenera
Hola compañer@s,
Menudo "cacau" "pa" haber de decidirnos con el disfraz. En principio íbamos a correr de bailarinas, pero se nos echó el tiempo encima y no pudimos pillar disfraces para todos. Después de músicos. Empecé a pedir trajes a mis compañeros de la banda, pero me paré a pensar si el traje se podía lavar en la lavadora, porque ya que te lo dejan, al menos tendrás que devolverlo limpio, digo yo. Nada, le llamé a mi suegra y le pregunté si el traje se podía lavar en la lavadora. Ni se te ocurra, me contestó y enseguida desistí de la idea de vestirnos de músico. Al final les llamé a todos y les dije: cada uno que se disfrace de lo que quiera y au.
Al día siguiente pasé la mañana fuera de casa. Fuí con mi señora y mi hija a ver un espectáculo para niños con las entradas que nos dejó Papá Noel . De camino hacia Valencia me llama el Choco....Che Pusa, por que no nos vestimos de Legionarios, yo tengo dos trajes para quien le haga falta. Le dí el teléfono de los demás para que preguntara ya que a mí me daba igual.
Quedamos a las 16'00h en la gasolinera de l'Alcúdia de Crespins para irnos hacia Villena donde empezaba la carrera a las 17'00. Nos presentamos allí todos a la hora prevista, creo que porque es la primera vez que quedamos. Supongo que en futuras quedadas empezaremos a "fer la mà" y saldrá nuestro lado más informal.
Fue todo muy precipitado, pero salió bien. Por la mañana me llama mi hermano y me dice.... Yeee, cogemos cabra o qué.....pues claro, le contesto.....Mi cuñada tiene dos cabras, una que topa y otra que no, cuál cogemos?....hombreeee, tú que crees, la que topa, por supuesto. Al final no hubo cabra ni "na". Teníamos que ir a por ella a las 16h y claro como la carrera era a las 17h pasamos de la cabra, la cabra, la p... de la cabra y de la madre que la parió, jajaja
Nos fuimos en la furgona de mi hermano hacia Villena. A alguien le costó cara la carrera y eso fue el cachondeo del viaje. Mi hermano se quedó sin "estrenas" y el Portu sin un Audi a no sé qué, pero un número muy alto. Yo lo he visto y menudo "peacho" de coche. Esto les pasó por abandonar la comida familiar que realizan todos los años por Navidad en la que se dan las "estrenas".......Nos vamos a correr......Cómo que os vais a correr che? y las "estrenas"? ...Pues nos las dais ahora y au, no?.....Pues no, la cuestión es que se vinieron sin estrenas y lo que es peor para el Portu, perdiendo todo derecho al Audi a no se qué, que en teoría sería para él el día de mañana. Ala pues, ya tiene faena para ir haciéndole la pelota a su tío Paco.
Llegamos a Villena, preguntamos dónde era la carrera, aparcamos y nos pusimos a vestirnos en mitad de la calle. Hacía una rasca impresionante. 4º C. Me subí las mangas como buen legionario, pero me duró poco ese espíritu. En menos de un minuto ya las tenía bajadas. Pues tú dirás. Menudo frío hacía. Recien vestiditos nos fuimos hacia la carrera y hablando hablando, cuando nos dimos cuenta íbamos en dirección contraria. Ahí tenemos la primera charlotá. Por fin llegamos al sitio, donde nos dimos cuenta que no iba disfrazado ni el tato. Claro, nada más entrar en la plaza todas las miradas se diriguieron hacia nosotros. ...Cabrón, no nos habias dicho que la gente venía disfrazada!!!
Fuimos a inscribirnos en la carrera y allí mismo la segunda charlotá. La carrera empezaba a las 19h y no a las 17h. A esta hora empezaba la de los niños y varias categorias más. Nada que con un poco más de organización hubiéramos tenido "estrenas", "peacho de coche", cabra y todos los accesorios del disfraz.
Después de la inscripción nos fuimos al bar a calentar motores. Tomamos un cafenet y alguna copita "pal" frio y allí estuvimos charlando y riendo. Gastábamos bromas respecto de la carrera de los 101. Salieron frases de allí muy buenas. Estábamos diciendo la cantidad de gente que no termina la carrera de los 101. A esta gente se le denomina muertos. Comentábamos lo duro que sería, y la cantidad de muertos que íbamos a ver por las cunetas en la que salta el Choco...Cheeeee, ya está bien hombre, que yo soy hipocondríaco. Como vea yo a gente tirada por las cunetas me entra el jamacuco y se me han de llevar a mí también. Che que risa tu. Le estaba cambiando hasta la cara. Pero "na" ...ponme otra copa jefe que nos vamos a correr.
Después de un buen rato en el bar nos decidimos a ir "pa allá". Nos presentamos en el lugar de la salida y el ambiente ya era otro. La gente flipaba con nosotros y por "tos" sitios se escuchaba "Ay Legionarios", "A mí la Legión","Esa Legión", "y la cabra".
Allí estaba el típico señor del micro. El que pega la graba a la gente. Mira que tiene mérito ese trabajo, porque debe ser chungo estar diciendo "trellats" durante toda la tarde. Nos acercamos y le comentamos lo de nuestro proyecto y la verdad es que se enrolló y nos hizo propaganda.
Cuando estábamos ya en la linia de salida empezamos a llamar al tío del micro para que nos saludara o algo. Ahí nos tienes a "tos" levantando las manos y pegando gritos..."ye mestre"..."jefeeeee", Claro, al final nos vio. ....."Venga vamos a dar ánimos a esos militares que van a llevar a cabo un proyecto en favor de la Asociación Española Contra el Cáncer y que estarán este año en los 101 km de rondaaaaaaaa". Enseguida nosotros a montar "escama" aplaudiendo, pegando saltos y haciéndonos los chulos jajaja...."iiiieeeeeeeeeeeee".
Estábamos a punto de salir. El tío del micro decía a la gente,..."échense hacia atrás por favor", pero nosotros no nos movíamos ni un pelo de los primeros metros de la salida, como si por eso fueramos a ganar, jajaja, que "flipaos".
Cuatro, tres, dos, uno, aaaalaaaaaa, estampida. "Tos" a correr como locos. Salimos todos juntos a toda leche, mi hermano, mi "cuñaaaaaaaao", mi primo Rafael, que lo "combollé" el día de antes, el Choco, el Portu y Yo.
El Choco y yo íbamos bien vestidos, con chapiri i "to". Mi cuñado y el Portu iban medio disfrazados con pantalón verde y camisa de bonito. Mi primo, totalmente disfrazado con pantalón mimeta, camisa de bonito y chaqueta de chandal negro y amarillo debajo, flipa. Y mi hermano iba de "rebajao" con el mono y las deportivas. Esta vestimenta la llevaba la gente que se rebajaba y no hacía "na" en "toa" la p... mili. Este no se ha rebajado en la vida y le hacíamos la "mà"....Ay rebajao.... Che que cabrones, decía.
Fuimos un ratito todos juntos y poco a poco empezamos a dispersarnos. Salimos a un muy buen ritmo. Es una popular, pero el espíritu de competitividad está ahí. Siempre digo que no necesito a nadie "pa" picarme. Al rato de salir, cuando íbamos subiendo hacia el castillo vimos a los primeros que bajaban ya. Che que tíos, parecía que iban en moto.
En la bajada creía que me la iba a pegar. Iba como una bala. Las zancadas eran super largas. Ostia, que bien queda esto de la zancada super larga, mas que "na" porque yo soy "nanet", pero es verdad, eh. Cara hacia abajo puedes estirar las zancadas y da sensación de peligro, o al menos es la que me dava a mí, porque como os digo iba a toda leche. Si llego a caer, aparezco en Benidorm, lo menos.
Flipaba con la gente, todos animando. Claro, todo el recorrido está lleno de gente y con que te diga algo uno de cada 10 al final te tiras toda la carrera escuchando cosas bonitas. Un niño dice... "mira papa la Guardia Civil".
El final de la carrera se me hizo largo, pues había corrido a toda leche. Conocía las calles por las que pasaba de las veces que he ido a tocar y sabía que estaba muy cerca de la meta, pero, ala, gira "pa aquí", gira "pa allá", pero todo se acaba y por fin vi la meta.
¿Qué sensación tuve a la hora de entrar en meta?. Pues la misma de siempre..."to mareao". Se me hizo "to" negro. Entonces me di cuenta de que se avecinaba otra charlotá. No había cogido el pulsómetro ni el reloj para ver que tiempo haces más o menos. Un poco más tarde entraron los "desheredaos" el Portu y mi hermano. Les choco la mano y les pregunto... ¿lleváis reloj?....Qué va tío, me lo he dejado en casa. "Caguen" la mar. Poco a poco entraron todos, mi primo, el Choco y mi "cuñaaaaaaaaaaaaaao", que casi se muere. Estaba más rojo que un "titot". No sé lo que es, pero es una frase que se ha dicho toda la vida. A todos les hice la misma pregunta y de todos recibí la misma respuesta. Menuda cuadrilla de toreros, "ma" que no llevar nadie reloj. En definitiva terminamos la carrera por delante de muchísimos, muchísimos, eso es verdad.
Nos felicitamos todos, recogimos la botella de sidra, el turrón, las naranjas y la manzana y nos fuimos hacia la furgona "tos baldaos". "Baldaos" porque corrimos a reventar. No es lo mismo que entrenar, ni mucho menos, aquí te dejas el "lleu" que la verdad no sé lo que es, pero también se dice de toda la vida. Una vez en la furgona pasamos de canviarnos y "pa" casa. De camino a casa, la furgona parecía un centro de la tercera edad "tos" tosiendo como "condenaos", mi "cuñaaaaaaaaaaao" maldiciendo..."Caguen la P..., si lo sé no vengo", pero en definitiva satisfechos por haber realizado la carrera. A medio viaje salta el Choco y dice..."Iba corriendo y me dice uno..."valla legionario".....y no me cagué en la madre que lo parió porque no podía ni respirar, si no, se hubiera enterado el tío ese" Che que risa. Reventamos "tos" a reir.
Llegamos a la gasolinera de Alcúdia y cada uno "pa" su casa. Ni estirar ni "na". Muy buena experiencia para mí en particular y creo que para todos en general.
Bueno, ya os contaré las futuras charlotás que vayamos haciendo.
PD: La furgona de mi hermano, todavía está llena de trajes de legionario. Seguramente estarán allí hasta que se desintegren, jajaja.
Saludos
Pusatromp
Menudo "cacau" "pa" haber de decidirnos con el disfraz. En principio íbamos a correr de bailarinas, pero se nos echó el tiempo encima y no pudimos pillar disfraces para todos. Después de músicos. Empecé a pedir trajes a mis compañeros de la banda, pero me paré a pensar si el traje se podía lavar en la lavadora, porque ya que te lo dejan, al menos tendrás que devolverlo limpio, digo yo. Nada, le llamé a mi suegra y le pregunté si el traje se podía lavar en la lavadora. Ni se te ocurra, me contestó y enseguida desistí de la idea de vestirnos de músico. Al final les llamé a todos y les dije: cada uno que se disfrace de lo que quiera y au.
Al día siguiente pasé la mañana fuera de casa. Fuí con mi señora y mi hija a ver un espectáculo para niños con las entradas que nos dejó Papá Noel . De camino hacia Valencia me llama el Choco....Che Pusa, por que no nos vestimos de Legionarios, yo tengo dos trajes para quien le haga falta. Le dí el teléfono de los demás para que preguntara ya que a mí me daba igual.
Fue todo muy precipitado, pero salió bien. Por la mañana me llama mi hermano y me dice.... Yeee, cogemos cabra o qué.....pues claro, le contesto.....Mi cuñada tiene dos cabras, una que topa y otra que no, cuál cogemos?....hombreeee, tú que crees, la que topa, por supuesto. Al final no hubo cabra ni "na". Teníamos que ir a por ella a las 16h y claro como la carrera era a las 17h pasamos de la cabra, la cabra, la p... de la cabra y de la madre que la parió, jajaja
Nos fuimos en la furgona de mi hermano hacia Villena. A alguien le costó cara la carrera y eso fue el cachondeo del viaje. Mi hermano se quedó sin "estrenas" y el Portu sin un Audi a no sé qué, pero un número muy alto. Yo lo he visto y menudo "peacho" de coche. Esto les pasó por abandonar la comida familiar que realizan todos los años por Navidad en la que se dan las "estrenas".......Nos vamos a correr......Cómo que os vais a correr che? y las "estrenas"? ...Pues nos las dais ahora y au, no?.....Pues no, la cuestión es que se vinieron sin estrenas y lo que es peor para el Portu, perdiendo todo derecho al Audi a no se qué, que en teoría sería para él el día de mañana. Ala pues, ya tiene faena para ir haciéndole la pelota a su tío Paco.
Allí estaba el típico señor del micro. El que pega la graba a la gente. Mira que tiene mérito ese trabajo, porque debe ser chungo estar diciendo "trellats" durante toda la tarde. Nos acercamos y le comentamos lo de nuestro proyecto y la verdad es que se enrolló y nos hizo propaganda.
Estábamos a punto de salir. El tío del micro decía a la gente,..."échense hacia atrás por favor", pero nosotros no nos movíamos ni un pelo de los primeros metros de la salida, como si por eso fueramos a ganar, jajaja, que "flipaos".
Cuatro, tres, dos, uno, aaaalaaaaaa, estampida. "Tos" a correr como locos. Salimos todos juntos a toda leche, mi hermano, mi "cuñaaaaaaaao", mi primo Rafael, que lo "combollé" el día de antes, el Choco, el Portu y Yo.
El Choco y yo íbamos bien vestidos, con chapiri i "to". Mi cuñado y el Portu iban medio disfrazados con pantalón verde y camisa de bonito. Mi primo, totalmente disfrazado con pantalón mimeta, camisa de bonito y chaqueta de chandal negro y amarillo debajo, flipa. Y mi hermano iba de "rebajao" con el mono y las deportivas. Esta vestimenta la llevaba la gente que se rebajaba y no hacía "na" en "toa" la p... mili. Este no se ha rebajado en la vida y le hacíamos la "mà"....Ay rebajao.... Che que cabrones, decía.
Fuimos un ratito todos juntos y poco a poco empezamos a dispersarnos. Salimos a un muy buen ritmo. Es una popular, pero el espíritu de competitividad está ahí. Siempre digo que no necesito a nadie "pa" picarme. Al rato de salir, cuando íbamos subiendo hacia el castillo vimos a los primeros que bajaban ya. Che que tíos, parecía que iban en moto.
En la bajada creía que me la iba a pegar. Iba como una bala. Las zancadas eran super largas. Ostia, que bien queda esto de la zancada super larga, mas que "na" porque yo soy "nanet", pero es verdad, eh. Cara hacia abajo puedes estirar las zancadas y da sensación de peligro, o al menos es la que me dava a mí, porque como os digo iba a toda leche. Si llego a caer, aparezco en Benidorm, lo menos.
Flipaba con la gente, todos animando. Claro, todo el recorrido está lleno de gente y con que te diga algo uno de cada 10 al final te tiras toda la carrera escuchando cosas bonitas. Un niño dice... "mira papa la Guardia Civil".
El final de la carrera se me hizo largo, pues había corrido a toda leche. Conocía las calles por las que pasaba de las veces que he ido a tocar y sabía que estaba muy cerca de la meta, pero, ala, gira "pa aquí", gira "pa allá", pero todo se acaba y por fin vi la meta.
¿Qué sensación tuve a la hora de entrar en meta?. Pues la misma de siempre..."to mareao". Se me hizo "to" negro. Entonces me di cuenta de que se avecinaba otra charlotá. No había cogido el pulsómetro ni el reloj para ver que tiempo haces más o menos. Un poco más tarde entraron los "desheredaos" el Portu y mi hermano. Les choco la mano y les pregunto... ¿lleváis reloj?....Qué va tío, me lo he dejado en casa. "Caguen" la mar. Poco a poco entraron todos, mi primo, el Choco y mi "cuñaaaaaaaaaaaaaao", que casi se muere. Estaba más rojo que un "titot". No sé lo que es, pero es una frase que se ha dicho toda la vida. A todos les hice la misma pregunta y de todos recibí la misma respuesta. Menuda cuadrilla de toreros, "ma" que no llevar nadie reloj. En definitiva terminamos la carrera por delante de muchísimos, muchísimos, eso es verdad.
Llegamos a la gasolinera de Alcúdia y cada uno "pa" su casa. Ni estirar ni "na". Muy buena experiencia para mí en particular y creo que para todos en general.
Bueno, ya os contaré las futuras charlotás que vayamos haciendo.
PD: La furgona de mi hermano, todavía está llena de trajes de legionario. Seguramente estarán allí hasta que se desintegren, jajaja.
Saludos
Pusatromp
Entrene del 25-12-10
Hola amig@s,
El día de Navidad a las 10h empezamos a correr mi hermano y yo. Esto habría sido impensable unos años atrás. "Ay mare" que la edad no perdona. Después de una cena como Díos manda en muy buena compañía quedamos para ir a entrenar el día siguiente. ....A las diez, no?... Si, a las 10, vale.....au....bó.
Me levanté un poco antes para comer algo, me vestí para la ocasión y cuando salí a la calle me dí cuenta que estaba en casa otra vez "Che que fret". Cuando llegué a la caseta de mi hermano hacía 8º C de temperatura.
Empezamos a correr en dirección a "Xàtiva". En esta ruta tiene marcados hasta el kn 7, pero como teníamos que hacer 16 hicimos uno más hacia allá. El trayecto fue de lo más ameno y entretenido. Imagínate, estaba yo como un chiquillo con zapatos nuevos. Charlamos durante todo el camino, no sé quien de los dos tenía más ganas de hablar. Como corremos a un ritmo suave se puede hablar perfectamente, aunque así se suben un poco las pulsaciones, pero da igual.
Íbamos hablando de muchas cosas, entre otras, de lo fuerte que puede llegar a ser el cuerpo humano. Si tú le metes caña él responde, si entrenas una cosa, después sale sin pensar, etc. Acto seguido en la cuesta más pronunciada de todo el recorrido mi hermano hizo un cambio de ritmo bestial. Se puso a correr como si estuviera loco a toda castaña hacia arriba. ...."Ande vaaaaaas colgaaaaaao". Che que susto me pegó. Me giré rápidamente creyendo que venía algún perro de estos chungos. Cuando llegué arriba de la cuesta me estaba esperando el tío casi sin respiración...."estos cambios de ritmo son de categoría. Los echo de menos". Menuda "venaeta". Me ha salido por peteneras. Parecía un venao, pero sin cuernos. Espero. jajaja
Volviendo nos hicimos unas foticos "pal" blog y poco más, excepto un comentario buenísimo que me hizo mi hermano. Va y me diche...Cagoen tooo, se me está "escaldando" un huevo". Che, como que se te está "escaldando" un huevo, tu? A partir de ahí tuvimos huevo hasta llegar a casa. Che que risa. Encima cuando corria de vez en cuando tiraba la patita "pa" allá "pa" evitar la rozadura y parecía yo que sé. Muy bueno.
Entre risas llegamos otra vez a la caseta, estiramos un poco y "pa" casa a cumplir con las obligaciones familiares.
Saludos
Pusatromp
El día de Navidad a las 10h empezamos a correr mi hermano y yo. Esto habría sido impensable unos años atrás. "Ay mare" que la edad no perdona. Después de una cena como Díos manda en muy buena compañía quedamos para ir a entrenar el día siguiente. ....A las diez, no?... Si, a las 10, vale.....au....bó.
Me levanté un poco antes para comer algo, me vestí para la ocasión y cuando salí a la calle me dí cuenta que estaba en casa otra vez "Che que fret". Cuando llegué a la caseta de mi hermano hacía 8º C de temperatura.
Íbamos hablando de muchas cosas, entre otras, de lo fuerte que puede llegar a ser el cuerpo humano. Si tú le metes caña él responde, si entrenas una cosa, después sale sin pensar, etc. Acto seguido en la cuesta más pronunciada de todo el recorrido mi hermano hizo un cambio de ritmo bestial. Se puso a correr como si estuviera loco a toda castaña hacia arriba. ...."Ande vaaaaaas colgaaaaaao". Che que susto me pegó. Me giré rápidamente creyendo que venía algún perro de estos chungos. Cuando llegué arriba de la cuesta me estaba esperando el tío casi sin respiración...."estos cambios de ritmo son de categoría. Los echo de menos". Menuda "venaeta". Me ha salido por peteneras. Parecía un venao, pero sin cuernos. Espero. jajaja
Entre risas llegamos otra vez a la caseta, estiramos un poco y "pa" casa a cumplir con las obligaciones familiares.
Saludos
Pusatromp
lunes, 27 de diciembre de 2010
"Ay mare" que esto coge vuelo
Hola amig@s,
Mirad lo que se está cociendo por ahí en el foro del Club deportivo la Sufrida para pujar por el km 101 de este proyecto. Vaya telaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que guay. Por medio de el Sr Plum, el primer "colgao" que llevó a cabo este proyecto, he conodido, virtualmente al Sr Abencio Cañas que ha colocado nuestro proyecto en su foro y mirad lo que se está cociendo, ni más ni menos. Gracias, gracias y gracias.
..."Se me está ocurriendo una "maldad" para que podamos entre tod@s cosneguir el kilómetro 101.
Como sabéis de otras iniciativas, el kilómetro 101, no se vende, se puja por él, con lo que la dificultad es mayor.
Así que se me ha ocurrido, como digo una "maldad", para conseguirlo, y es que pujemos entre todos, es decir pujarían:
"LOS LOCOS DEL FORO DE LA SUFRIDA"
"LOS JARTIBLES DEL FORO DE LA SUFRIDA"
"SUFRIDA Y ASOCIADOS"
"SUFRIDA'S MONSTERS INC."
o algo así, o recordando la iniciativa del amigo Plum:
H+QNCcec. Hoy mas que nunca Cientouneros contra el cáncer
Así que una vez que el amigo Pusatrump, nos informe más al respecto, propongo:
1.- Como sabéis que el año pasado no lo pasé nada bien en el Homenaje, por diversos motivos y tuve que abandonar, me meto dentro de la iniciativa de una doble manera y así me obligo más este año:
2.- Por cada kilómetro que YO recorra en el Homenaje me comprometo a donar 1€ para PUJAR entre tod@s por el kilómetro 101.
3.- Todo aquel que quiera, se compromete a donar 1€ o la cantidad que quiera por kilómetro MIO recorrido.
4.- Es decir si fracaso y hago 1 solo kilometro todo el que se haya comprometido a colaborar, donaría 1 SOLO €.
5.- Si hago los 43 kms, el que se haya comprometido a donar 1 € por kilómetro, donaría 43€, el que se haya comprometido a donar 0,50 céntimos, donaria, 21,50€, etc.
6.- Hasta no acabar el Homenaje no se sabría la cantidad a donar.
7.- Una vez terminado el Homenaje, abririamos una cuenta en CAJA RURAL única y exclusivamente para que hicierais los ingresos.
8.- De esta cuenta se reportarán los saldos para una total transparencia.
9.- Una vez cerrado el plazo prundencial que estimemos, con el saldo que dispongamos en la cuenta se puja por el dorsal 101.
10.- Si ganamos la puja, obtendremos ese kilómetro y la certificación de haber logrado el kilómetro así como el pago se pondra en la web de LA SUFRIDA; si podemos se hará entrega publícamente de un CHEQUE de esos gigantes en la entrega de trofeos de los 101. Habrá que pedir permiso a la Organización.
11.- Si no ganamos la puja, entregaremos igualmente el dinero, y habremos contribuido a que el que quiera ese kilometro tenga que pujar una cantidad alta (espero).
12.- Además... Si el amigo PLUM (mi broder, el descastao) se compromete a hacer el Homenaje integramente conmigo, donaré otro 1€ por kilómetro, es decir 2€ por kilómetro, uno por él y otro por mi, é ingresaré en función de los kilómetros que haga cada uno.
12+1.- Espero que el foro ayude, si os gusta la idea, a lograr una buena cantidad, y además así me vea obligado a no abandonar este año, y entrar dentro del tiempo establecido.
14.- En caso de no entrar en tiempo solo se contarán los kilómetros logrados hasta que el cronometro indicara el final oficial de la prueba.
15.- Espero además que no llueva
Espero noticias"
Che que tío. Ole sus huevos.
Saludos
Pusatromp
Mirad lo que se está cociendo por ahí en el foro del Club deportivo la Sufrida para pujar por el km 101 de este proyecto. Vaya telaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que guay. Por medio de el Sr Plum, el primer "colgao" que llevó a cabo este proyecto, he conodido, virtualmente al Sr Abencio Cañas que ha colocado nuestro proyecto en su foro y mirad lo que se está cociendo, ni más ni menos. Gracias, gracias y gracias.
..."Se me está ocurriendo una "maldad" para que podamos entre tod@s cosneguir el kilómetro 101.
Como sabéis de otras iniciativas, el kilómetro 101, no se vende, se puja por él, con lo que la dificultad es mayor.
Así que se me ha ocurrido, como digo una "maldad", para conseguirlo, y es que pujemos entre todos, es decir pujarían:
"LOS LOCOS DEL FORO DE LA SUFRIDA"
"LOS JARTIBLES DEL FORO DE LA SUFRIDA"
"SUFRIDA Y ASOCIADOS"
"SUFRIDA'S MONSTERS INC."
o algo así, o recordando la iniciativa del amigo Plum:
H+QNCcec. Hoy mas que nunca Cientouneros contra el cáncer
Así que una vez que el amigo Pusatrump, nos informe más al respecto, propongo:
1.- Como sabéis que el año pasado no lo pasé nada bien en el Homenaje, por diversos motivos y tuve que abandonar, me meto dentro de la iniciativa de una doble manera y así me obligo más este año:
2.- Por cada kilómetro que YO recorra en el Homenaje me comprometo a donar 1€ para PUJAR entre tod@s por el kilómetro 101.
3.- Todo aquel que quiera, se compromete a donar 1€ o la cantidad que quiera por kilómetro MIO recorrido.
4.- Es decir si fracaso y hago 1 solo kilometro todo el que se haya comprometido a colaborar, donaría 1 SOLO €.
5.- Si hago los 43 kms, el que se haya comprometido a donar 1 € por kilómetro, donaría 43€, el que se haya comprometido a donar 0,50 céntimos, donaria, 21,50€, etc.
6.- Hasta no acabar el Homenaje no se sabría la cantidad a donar.
7.- Una vez terminado el Homenaje, abririamos una cuenta en CAJA RURAL única y exclusivamente para que hicierais los ingresos.
8.- De esta cuenta se reportarán los saldos para una total transparencia.
9.- Una vez cerrado el plazo prundencial que estimemos, con el saldo que dispongamos en la cuenta se puja por el dorsal 101.
10.- Si ganamos la puja, obtendremos ese kilómetro y la certificación de haber logrado el kilómetro así como el pago se pondra en la web de LA SUFRIDA; si podemos se hará entrega publícamente de un CHEQUE de esos gigantes en la entrega de trofeos de los 101. Habrá que pedir permiso a la Organización.
11.- Si no ganamos la puja, entregaremos igualmente el dinero, y habremos contribuido a que el que quiera ese kilometro tenga que pujar una cantidad alta (espero).
12.- Además... Si el amigo PLUM (mi broder, el descastao) se compromete a hacer el Homenaje integramente conmigo, donaré otro 1€ por kilómetro, es decir 2€ por kilómetro, uno por él y otro por mi, é ingresaré en función de los kilómetros que haga cada uno.
12+1.- Espero que el foro ayude, si os gusta la idea, a lograr una buena cantidad, y además así me vea obligado a no abandonar este año, y entrar dentro del tiempo establecido.
14.- En caso de no entrar en tiempo solo se contarán los kilómetros logrados hasta que el cronometro indicara el final oficial de la prueba.
15.- Espero además que no llueva
Espero noticias"
Che que tío. Ole sus huevos.
Saludos
Pusatromp
miércoles, 22 de diciembre de 2010
Entrene 22-12-10. Pusa el trompetista
Che, cómo estáis,
Hoy he estrenado entrenamiento. Ha variado poca cosa con respecto al anterior. Un poquito más ameno. Ayer me acosté a las tantas dejando el blog a punto para empezar a difundirlo hoy por todo el mundo mundial y esta mañana me ha costado un huevo levantarme para entrenar.
A las 9'00h más o menos he bajado al bar que hay justo al lado de mi casa para desayunar. Quería comer un poquito, pero sin abusar. Me dice José, el dueño del bar..."buenos días Antonio, ¿qué te pongo?. Hola José, póngame un café con leche y un "dulsito". El café, bien, pero el "dulsito" "Mare meua", menudo madalenón. He tenido madalena hasta hora de comer.
Bueno, he bajado a pie hasta el lugar de costumbre. 27 minutitos "to pa bajo", pero claro, todo lo que baja sube, o al revés, igual da. El tiempo estaba un poco chunguito. Nubes, claros y chispeando, pero poca cosa. Aún así, la temperatura aquí en el paraiso es de categoría. Como dice mi compañero Rafael.Martínez, gran saxofonista donde los haya, ..."tarifa plana "to" el año. 21'5º a las 9'20 de la mañana, y eso que estaba nublado. Perfecto.
Aquí, nuestro amigo Rafael y su señora Rosa encargaron un canarito a la cigueña en su estancia en Tenerife el año pasado por pascua cuando vinieron a visitarme. Ellos dicen que no lo encargaron aquí, pero les puedo asegurar yo que siiiiiiiiiii. jajaja. Menudo escándalo. Hombre, hasta los vecinos me llamaron la atención y "to", jajaja, que va, no fue "pa" tanto.
Me he hecho una foto "pa" colgarla y....Dioooooos, que cara. Parezco un fenómeno, pero... "a fer la mà" la cuelgo y "au". "Mare meua". Como ven, es "to" lo contrario a una cara bonita. Si me presento en ese momento a un concurso de feos me hacen el control anti dóping seguro. Juzguen ustedes mismos. Después de ver esto he pasado de hacerme ninguna más, claro.
Cuando he llegado al paseo del auditorio me he puesto a correr los primeros 3km suavitos. A 110 pm. Más o menos a 8 minutos el Km. Acto seguido tres minutos de descanso y a empezar con las series. Ahora son 8 de 1000m con tres minutos de descanso entre series. Por lo menos ya no paro tantas veces. Se agradece correr un poquito mas largo.
El madalenón me ha dado bastante guerra durante en entrene. Se empeñaba a salir a flote. He soplado más que tocando la trompeta, jajaja. Bffffff, aalaaa, bffffff, aaalaaa. Íba rotando con cuidado, porque en cualquier momento pegaba la "potá", pero no, ahí aguantando, que no está la cosa "pa" ir tirando. Maldita madalena. Si lo que lleva en el vientre mi querida esposa es una niña, seguro que no le pongo ese nombre.
Por lo demás, de categoría, pim pam, pim pam kilómetro y así sucesivamente. A demás, al ser más rapidito, a 130 pm y más largo, pues mucho mejor. Me gusta. En una de aquellas se ha cogido a llover más fuerte durante 5 minutos más o menos, pero "naaa" de maravilla. En total 1'13h de series y para finalizar un kilometrito a 110 pm y "pa arria". Por esto les decía que todo lo que sube baja, o al revés, igual da.
Hoy he subido más tranquilito, haciendo caso a los sabios consejos de Jaime. 33 minutitos "pa arriba" hasta casa. Una vez allí, estiramientos, duchita a toda leche y corriendo a cojer el tranvía para bajar a Santa Cruz a comer con quien me desvirgó, deportivamente hablando, claro, en mi primera carrera popular, mi compañero Jonay Martín, el otro profesor de trompeta del conservatorio. Una escelente persona del que tengo mucho que aprender. Ahhh y encima va el tío y me invita a comer el muy fenómeno. Che que tío. Después, un "cafenot al solet" en una terracita y "pa" arriba a currar. Por cierto, hoy mismo en la sala de profesores se ha "pillao" un vuelo a Valencia para el y para su novia Rosa Elena. Aporvecharán las fiestas de carnavales y se vendrán a pasar unos diítas a mi casa. Mañana pasará a recogerme y me llevará al aeropuerto "pa" venirme a casita a pasar las Navidades.
Y "na", mucha salud "pa tos" los que no les ha tocado la lotería y "pa" los que les a tocado también. A mí, no me devuelven ni el dinero. Seré "desgraciao". Menuda roína, pero "bó", es lo que hay.
Feliz Navidad a tod@s y mejor año nuevo
Saludos
Pusatromp
Hoy he estrenado entrenamiento. Ha variado poca cosa con respecto al anterior. Un poquito más ameno. Ayer me acosté a las tantas dejando el blog a punto para empezar a difundirlo hoy por todo el mundo mundial y esta mañana me ha costado un huevo levantarme para entrenar.
A las 9'00h más o menos he bajado al bar que hay justo al lado de mi casa para desayunar. Quería comer un poquito, pero sin abusar. Me dice José, el dueño del bar..."buenos días Antonio, ¿qué te pongo?. Hola José, póngame un café con leche y un "dulsito". El café, bien, pero el "dulsito" "Mare meua", menudo madalenón. He tenido madalena hasta hora de comer.
Aquí, nuestro amigo Rafael y su señora Rosa encargaron un canarito a la cigueña en su estancia en Tenerife el año pasado por pascua cuando vinieron a visitarme. Ellos dicen que no lo encargaron aquí, pero les puedo asegurar yo que siiiiiiiiiii. jajaja. Menudo escándalo. Hombre, hasta los vecinos me llamaron la atención y "to", jajaja, que va, no fue "pa" tanto.
Me he hecho una foto "pa" colgarla y....Dioooooos, que cara. Parezco un fenómeno, pero... "a fer la mà" la cuelgo y "au". "Mare meua". Como ven, es "to" lo contrario a una cara bonita. Si me presento en ese momento a un concurso de feos me hacen el control anti dóping seguro. Juzguen ustedes mismos. Después de ver esto he pasado de hacerme ninguna más, claro.
El madalenón me ha dado bastante guerra durante en entrene. Se empeñaba a salir a flote. He soplado más que tocando la trompeta, jajaja. Bffffff, aalaaa, bffffff, aaalaaa. Íba rotando con cuidado, porque en cualquier momento pegaba la "potá", pero no, ahí aguantando, que no está la cosa "pa" ir tirando. Maldita madalena. Si lo que lleva en el vientre mi querida esposa es una niña, seguro que no le pongo ese nombre.
Por lo demás, de categoría, pim pam, pim pam kilómetro y así sucesivamente. A demás, al ser más rapidito, a 130 pm y más largo, pues mucho mejor. Me gusta. En una de aquellas se ha cogido a llover más fuerte durante 5 minutos más o menos, pero "naaa" de maravilla. En total 1'13h de series y para finalizar un kilometrito a 110 pm y "pa arria". Por esto les decía que todo lo que sube baja, o al revés, igual da.
Hoy he subido más tranquilito, haciendo caso a los sabios consejos de Jaime. 33 minutitos "pa arriba" hasta casa. Una vez allí, estiramientos, duchita a toda leche y corriendo a cojer el tranvía para bajar a Santa Cruz a comer con quien me desvirgó, deportivamente hablando, claro, en mi primera carrera popular, mi compañero Jonay Martín, el otro profesor de trompeta del conservatorio. Una escelente persona del que tengo mucho que aprender. Ahhh y encima va el tío y me invita a comer el muy fenómeno. Che que tío. Después, un "cafenot al solet" en una terracita y "pa" arriba a currar. Por cierto, hoy mismo en la sala de profesores se ha "pillao" un vuelo a Valencia para el y para su novia Rosa Elena. Aporvecharán las fiestas de carnavales y se vendrán a pasar unos diítas a mi casa. Mañana pasará a recogerme y me llevará al aeropuerto "pa" venirme a casita a pasar las Navidades.
Y "na", mucha salud "pa tos" los que no les ha tocado la lotería y "pa" los que les a tocado también. A mí, no me devuelven ni el dinero. Seré "desgraciao". Menuda roína, pero "bó", es lo que hay.
Feliz Navidad a tod@s y mejor año nuevo
Saludos
Pusatromp
Empieza la aventura
Bueno amigos,
"Açò ja va de bò". La traducción sería: esto ya va de bueno, pero en castellano no tiene demasiado sentido. Viene a ser algo así como: allá vaaaa.
Hoy he recibido el número de cuenta al que irá destinada toda la pasta que consigamos en este proyecto. Tenemos el beneplácito de la organización de la carrera y ya está todo claro. Ha llegado el momento de empezar a darle caña a esto. Hay que difundirlo por todo el mundo mundial. Confío en vuestra imaginación. Estoy seguro que entre todos le daremos un buen empujón. Tenemos que conseguirlo. Nosotros pondremos todo de nuestra parte. Correremos y caminaremos hasta que reventemos, de eso podéis estar seguros. Pero, necesitamos vuestra colaboración de una forma o de otra.
Muchas gracias de antemano y vamos a ver que pasa
Saludos
Pusatromp
"Açò ja va de bò". La traducción sería: esto ya va de bueno, pero en castellano no tiene demasiado sentido. Viene a ser algo así como: allá vaaaa.
Hoy he recibido el número de cuenta al que irá destinada toda la pasta que consigamos en este proyecto. Tenemos el beneplácito de la organización de la carrera y ya está todo claro. Ha llegado el momento de empezar a darle caña a esto. Hay que difundirlo por todo el mundo mundial. Confío en vuestra imaginación. Estoy seguro que entre todos le daremos un buen empujón. Tenemos que conseguirlo. Nosotros pondremos todo de nuestra parte. Correremos y caminaremos hasta que reventemos, de eso podéis estar seguros. Pero, necesitamos vuestra colaboración de una forma o de otra.
Muchas gracias de antemano y vamos a ver que pasa
Saludos
Pusatromp
Entrene 21-12-10. Pusa el peluquero
Hola, ya estamos por aquí otra vez.
Como les dije ayer, mi hermano había quedado con Francesc para entrenar hoy. Han hecho el mismo entrenamiento que la semana pasada en el que casi muere nuestro querido peluquero. Esta mañana se han dirigido hacia las bonitas montañas de Vallada y han empezado a correr.
Según me cuenta, se ha encontrado mucho mejor que el otro día. Han realizado el recorrido en 2'07h. Unos trece minutos menos que la otra vez. Parece que no, pero, trece minutos corriento es un buen trecho. Hoy ha ído más a su bola, en lugar de pegar detrás como si se acabara el mundo. Su espíritu competitivo le hace reaccionar de esa forma. Esto, personalmente lo veo bien, porque ya sabéis en la sociedad en la que nos encontramos. Aquí, o te mueves o caducas. Se ve que le han venido bien las sabias palabras de Jaime. Cuando estaban subiendo cuestas bastante empinadas caminaban y Francesc tiraba delante. Mi hermano se rezagaba un poco, pero cuando planeaban otra vez, apretaba el culo y pronto lo volvía a coger.
La experiencia es un grado. Por eso, cuando ya conoces el terreno, sabes donde te has de reservar y donde puedes apretar un poco. Hay que enseñarse a dosificar las fuerzas porque la botifarra es larga.
Hoy les ha hecho un buen día. El terreno estaba más fangoso que la otra vez, ya que últimamente está lloviendo por nuestra tierra. Ha disfrutado mucho del entrene y de las vistas que les han brindado las montañas de Vallada. Había niebla, pero como ellos estaban más altos veían algo así como un mar de nubes. Eso lo veo yo con bastante regularidad, ya que últimamente vuelo más que Superman.
El jueves día 23 de diciembre empiezo mis vacaciones y me voy "pa la terreta". Ya tengo ganas de ver a mis seres queridos. Me ha dicho que el próximo martes nos iremos los tres a entrenar por el mismo escenario. Seguro que estos cabrones me van a pegar una buena tocata. Ya me veo venir la "Panchá" porque encima me pico en "na" y después ¿qué pasa? que lo pagas caro, pero bien, supongo que sobreviviré.
Bueno amigos, ya os iré contando cositas. Ahhhh, suerte "pa" mañana, a ver si os toca la lotería. Por cieto, al que le toque podría tirarse el rollo y pegarse una buena colaboración, jajaja. Y si no, no pasa "naaaaa", que lo disfrute al máximo. Suerte a todos.
Saludos
Pusa tromp
Como les dije ayer, mi hermano había quedado con Francesc para entrenar hoy. Han hecho el mismo entrenamiento que la semana pasada en el que casi muere nuestro querido peluquero. Esta mañana se han dirigido hacia las bonitas montañas de Vallada y han empezado a correr.
La experiencia es un grado. Por eso, cuando ya conoces el terreno, sabes donde te has de reservar y donde puedes apretar un poco. Hay que enseñarse a dosificar las fuerzas porque la botifarra es larga.
Hoy les ha hecho un buen día. El terreno estaba más fangoso que la otra vez, ya que últimamente está lloviendo por nuestra tierra. Ha disfrutado mucho del entrene y de las vistas que les han brindado las montañas de Vallada. Había niebla, pero como ellos estaban más altos veían algo así como un mar de nubes. Eso lo veo yo con bastante regularidad, ya que últimamente vuelo más que Superman.
El jueves día 23 de diciembre empiezo mis vacaciones y me voy "pa la terreta". Ya tengo ganas de ver a mis seres queridos. Me ha dicho que el próximo martes nos iremos los tres a entrenar por el mismo escenario. Seguro que estos cabrones me van a pegar una buena tocata. Ya me veo venir la "Panchá" porque encima me pico en "na" y después ¿qué pasa? que lo pagas caro, pero bien, supongo que sobreviviré.
Bueno amigos, ya os iré contando cositas. Ahhhh, suerte "pa" mañana, a ver si os toca la lotería. Por cieto, al que le toque podría tirarse el rollo y pegarse una buena colaboración, jajaja. Y si no, no pasa "naaaaa", que lo disfrute al máximo. Suerte a todos.
Saludos
Pusa tromp
martes, 21 de diciembre de 2010
San Silvestre Villena 2010
Hola a "to er mundo",
El otro día hablé con mi hermano y le propuse hacer la San Silvestre el día 26 de diciembre en Villena. Esta carrera se hace en muchas localidades de toda España. Por si alguien no lo sabe, se trata de una carrera en la que la gente corre disfrazado. Me pareció muy cachondo y se lo propuse. Aceptó de inmediato. Se lo diré a los otros integrantes del proyecto Butxi y Choco para ver si se animan. Es una lástima que este año no se realize en Xàtiva. Se hace todos los años, pero creo que por lo de la crisis y tal no habrá San Silvestre 2010 en esta localidad. Una lástima, pero bien.
Se me ha ocurrido una idea. Lo malo es que cuando el blog esté abierto a todo el mundo esto ya habrá pasado. Estoy a la espera de que me den el número de cuenta de la Asociación Española Contra el Cáncer donde irá a parar toda la pasta que recaudemos. Por eso no abriré el blog hasta que tengamos dicha cuenta. De todas formas propongo la idea para futuras carreras o ideas que nos proponáis, siempre que no os paseis y nos hagáis hacer el ridículo, claro.
Molaría, por ejemplo, que nos enviarais comentarios diciéndonos de qué nos podríamos disfrazar para correr la carrera. Cuando leáis esto ya habrá pasado. Menos mal, porque ya me veo corriendo en calzoncillos. Pero, no sé, podríais proponer cuestiones que podríamos hacer. Ya veremos la forma de que colaboréis y os sintáis partícipes de nuestro proyecto.
Por si acaso llegamos a tiempo, aunque no creo. Álguien se apunta?
Saludos
Pusatromp
Se me ha ocurrido una idea. Lo malo es que cuando el blog esté abierto a todo el mundo esto ya habrá pasado. Estoy a la espera de que me den el número de cuenta de la Asociación Española Contra el Cáncer donde irá a parar toda la pasta que recaudemos. Por eso no abriré el blog hasta que tengamos dicha cuenta. De todas formas propongo la idea para futuras carreras o ideas que nos proponáis, siempre que no os paseis y nos hagáis hacer el ridículo, claro.
Molaría, por ejemplo, que nos enviarais comentarios diciéndonos de qué nos podríamos disfrazar para correr la carrera. Cuando leáis esto ya habrá pasado. Menos mal, porque ya me veo corriendo en calzoncillos. Pero, no sé, podríais proponer cuestiones que podríamos hacer. Ya veremos la forma de que colaboréis y os sintáis partícipes de nuestro proyecto.
Por si acaso llegamos a tiempo, aunque no creo. Álguien se apunta?
Saludos
Pusatromp
Entrene 20-12-10. Pusa el peluquero
Hola,
Les relato el entrenamiento el entrenamiento que ha realizado hoy mi hermano.
Ha salido de su caseta y ha subido la sierra que hay justo en frente. No sé como se llama, pero mirando desde Canals está a la izquierda de la cruz de l'Olleria. Hay dos pinos que se ven perfectamente y ahí es donde se tira la gente con el parapente. Bueno pues ha llegado hasta allí caminando y ha continuado un poco más. Cuando ha dado la vuelta se ha puesto a correr hasta su casa a 135-140 pm. En total 2'20h con buenas sensaciones y con más moral que el alcoyano.
Después de la "chopá" y el frío que pasó el otro día en la sierra de Vallada se ha comprado una chaquetita de esas impermeables y una mochilita "pa" llevar cosas con agua y tal. Como les dije, no suele beber mientras entrena, pero si llelvas agua en la mochila es muy cómodo mojarte la boca de vez en cuando.
Mañana se va otra vez con Francesc "el destructor" a correr por la sierra. No sé si a Vallada o dónde. Ya os contaré. Se ve que el otro día lo pasó mal con lo de las "potás" de bilis y tal. Mañana se levantará a las 8h a desayunar para que no le pase lo mismo otra vez. Ha hablado con Jaime y le ha dicho que tiene que comer algo un rato antes de entrenar fuerte. Que la comida oxigena los músculos y no sé que más. Ya sabéis, vocabulario técnico de ese que dices, si, si y no tienes ni papa de lo que te han dicho.
Bueno, esperemos que le vaya bien.
Saludos
Pusatromp
Les relato el entrenamiento el entrenamiento que ha realizado hoy mi hermano.
Ha salido de su caseta y ha subido la sierra que hay justo en frente. No sé como se llama, pero mirando desde Canals está a la izquierda de la cruz de l'Olleria. Hay dos pinos que se ven perfectamente y ahí es donde se tira la gente con el parapente. Bueno pues ha llegado hasta allí caminando y ha continuado un poco más. Cuando ha dado la vuelta se ha puesto a correr hasta su casa a 135-140 pm. En total 2'20h con buenas sensaciones y con más moral que el alcoyano.
Después de la "chopá" y el frío que pasó el otro día en la sierra de Vallada se ha comprado una chaquetita de esas impermeables y una mochilita "pa" llevar cosas con agua y tal. Como les dije, no suele beber mientras entrena, pero si llelvas agua en la mochila es muy cómodo mojarte la boca de vez en cuando.
Mañana se va otra vez con Francesc "el destructor" a correr por la sierra. No sé si a Vallada o dónde. Ya os contaré. Se ve que el otro día lo pasó mal con lo de las "potás" de bilis y tal. Mañana se levantará a las 8h a desayunar para que no le pase lo mismo otra vez. Ha hablado con Jaime y le ha dicho que tiene que comer algo un rato antes de entrenar fuerte. Que la comida oxigena los músculos y no sé que más. Ya sabéis, vocabulario técnico de ese que dices, si, si y no tienes ni papa de lo que te han dicho.
Bueno, esperemos que le vaya bien.
Saludos
Pusatromp
lunes, 20 de diciembre de 2010
Entrene 20-12-10. Pusa el trompetista
Hola a tod@s,
Hoy he retomado los entrenamientos después de un pequeño parón. El viernes no entrené por motivos laborales y el domingo, la verdad es que pasaba. No tenía el cuerpo "pa" muchos trotes después de la peacho cena de empresa del sábado.
Esta mañana he bajado a pie desde mi casa hasta la zona donde suelo hacer el primer entrenamiento de la semana en el paseo del auditorio de Tenerife. He hecho unas cositas y me he puesto a correr. Hoy como ya saben me tocaba hacer 14 km a 110 pm. Hacía un día estupendo, "pa" variar y me he encontrado muy bien. En el entrenamiento de hoy, la verdad es que me he pasado las pulsaciones un poquito por el forro. No mucho, pero sí un poquito. Cuando he terminado de correr, 2h más tarde he subido a pie a toda leche hasta casa, unos 20 minutitos más o menos. Estiramientos, duchita, comida y a currar.
He hablado con mi hermano y le he preguntado si ya tenía el nuevo entrenamiento que nos está marcando Jaime Aparicio. Me ha dicho que me ponga en contacto con él y me lo mandará. También le ha dicho que no hagamos más de lo que nos manda, porque interesa que lleguemos a la carrera al 100 por 100. No es bueno que apretemos más de la cuenta. De ser así nos pondremos fuertes muy rápido, pero igual te lesionas o no puedes mantener ese nivel hasta el día X. También le ha dicho que estemos tranquilos, que si hacemos lo que nos está marcando llegaremos en buenas condiciones a la carrera. Espero que así sea.
Bueno, nos vemos. Cuidaos y que seáis felices.
Saludos
Pusatromp
Hoy he retomado los entrenamientos después de un pequeño parón. El viernes no entrené por motivos laborales y el domingo, la verdad es que pasaba. No tenía el cuerpo "pa" muchos trotes después de la peacho cena de empresa del sábado.
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| Ahí estamos |
He hablado con mi hermano y le he preguntado si ya tenía el nuevo entrenamiento que nos está marcando Jaime Aparicio. Me ha dicho que me ponga en contacto con él y me lo mandará. También le ha dicho que no hagamos más de lo que nos manda, porque interesa que lleguemos a la carrera al 100 por 100. No es bueno que apretemos más de la cuenta. De ser así nos pondremos fuertes muy rápido, pero igual te lesionas o no puedes mantener ese nivel hasta el día X. También le ha dicho que estemos tranquilos, que si hacemos lo que nos está marcando llegaremos en buenas condiciones a la carrera. Espero que así sea.
Bueno, nos vemos. Cuidaos y que seáis felices.
Saludos
Pusatromp
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