Hola amig@s,
Esas peñaaaaaaaaaaaaaaas de Canals. Ole ahí. Ya son varias las peñas de amigos que juntan pasta para comprar un km. En este caso les hablo de la PENYA EL LLEGÓ de Canals que ha comprado un km por el valor de 65€. En concreto es la peña de amigos de mi hermano y el otro día, el día dels Parells, con un pedo como un churro me decía mi hermano que querían comprar un km. Cualquiera se lo creía, porque, menudo "pet" llevaba el gachón. Pero mira por donde, era verdad. Si esque los borrachos y los niños no mienten.
Señores, se les ha asignado el km 11.
Muchas gracias amigos.
PD: Enviadme alguna foto y la colgamos en el blog.
Saludos
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sábado, 22 de enero de 2011
viernes, 21 de enero de 2011
Gracias por tu compra/donación
Hola amig@s,
Tenemos otra compra/donación de 60€ por parte de la empresa PINTA ARNOVE de Canals y de l'Alcúdia de Crespins. Una empresa formada por grandes profesionales en el mundo de la pintura. Llevarán así como más de mil años pintando por toda la geografía española.
Les ha sido asignado el km 09 (soplame un huevo), jajaja.
Gracias por colaborar con nosotros y esperamos que tengáis mucha suerte.
PD: Vicente Manueeeeeeeeeeeeeeeeeeeel.
Saludos
Pusatromp
Tenemos otra compra/donación de 60€ por parte de la empresa PINTA ARNOVE de Canals y de l'Alcúdia de Crespins. Una empresa formada por grandes profesionales en el mundo de la pintura. Llevarán así como más de mil años pintando por toda la geografía española.
Les ha sido asignado el km 09 (soplame un huevo), jajaja.
Gracias por colaborar con nosotros y esperamos que tengáis mucha suerte.
PD: Vicente Manueeeeeeeeeeeeeeeeeeeel.
Saludos
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Nueva compra/donación por un km
Hola,
Nos llena de satisfacción ver que esto se va animando y más con los tiempos que corren, pero esto nos toca a todos y además muy de cerca, seguro.
Agradecemos la compra/donación de otro km por parte de las FAMILIAS FEDE-XIMO. No sabemos de donde son, pero no por eso le estamos menos agradecidos. Señores y señoras se les ha asignado el km 08. Si desean que colguemos alguna foto o cualquier cosa haganosla llegar.
Muchas gracias
Saludos
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Nos llena de satisfacción ver que esto se va animando y más con los tiempos que corren, pero esto nos toca a todos y además muy de cerca, seguro.
Agradecemos la compra/donación de otro km por parte de las FAMILIAS FEDE-XIMO. No sabemos de donde son, pero no por eso le estamos menos agradecidos. Señores y señoras se les ha asignado el km 08. Si desean que colguemos alguna foto o cualquier cosa haganosla llegar.
Muchas gracias
Saludos
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Gracias Vicente por tu donación al km 0
Hola,
Queremos agradecer la donación de 5€ al km 0 del señor VICENTE ARANDA ARÁNDIGA de Canals, gran caminante donde los haya.
Muchas gracias
Saludos
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Queremos agradecer la donación de 5€ al km 0 del señor VICENTE ARANDA ARÁNDIGA de Canals, gran caminante donde los haya.
Muchas gracias
Saludos
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Otra compra/donación
Hola a tod@s,
Tengo la satisfacción de comunicarles la compra/donación de un km por parte de una peña de amigos de Canals. Se trata de la PENYA D'AMICS EL DANONË que ha donado 65€ y les ha sido asignado el km 4. Cuando reciba la foto la colgaré en el blog.
Esta es la peña de amigos del Choco, uno de los integrantes del proyecto.
Muchas gracias chicos. Esperamos no fallaros.
Saludos
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Tengo la satisfacción de comunicarles la compra/donación de un km por parte de una peña de amigos de Canals. Se trata de la PENYA D'AMICS EL DANONË que ha donado 65€ y les ha sido asignado el km 4. Cuando reciba la foto la colgaré en el blog.
Esta es la peña de amigos del Choco, uno de los integrantes del proyecto.
Muchas gracias chicos. Esperamos no fallaros.
Saludos
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jueves, 20 de enero de 2011
Entrene 19-01-11. Pusa el trompetista
Señores y señoras, muy buenas,
El miércoles empecé un nuevo entrenamiento que durará dos semanas. El trabajo que he de realizar en este tiempo es:
1ª Semana
1er día: 18 km a 130 pm.
2º día: 3km a 110 pm y 4 series de 2000m recuperando 3 minutos entre series.
3er día: 18 km a 130 pm.
2ª Semana
1er día: 18 km a 130 pm.
2º día: 3km a 110 pm y 4 series de 2000m recuperando 3 minutos entre series.
3er día: 20 km a 130 pm.
El miércoles día 19 hice, como les he dicho 18km a 130 pm. Tardé 1'52h en realizarlo y después 25 minutos caminando hasta llegar a mi casa. Empecé dando vueltas sin saber muy bien hacia donde tirar. Iba un poco perdido. Tiraba por aquí, luego por allá, después, otra vez por aquí. Me metí en un barranco, pero no me encontraba muy agusto, pues está lleno de piedras y era muy fácil que me girara el pie. Para caminar es un recorrido bonito, pero como les digo, corriendo lo veía un poco peligroso. Me daba miedo lesionarme y preferí salir del barranco y correr por camino de asfalto.
Una vez bajo, en Santa Cruz, fuí por la avenida Anaga en dirección a San Andrés. Calculé los km que tenía que hacer en esa dirección para cuando diera la vuelta terminar más o menos en la plaza España y desde aquí subir a pie hasta casa.
Tuve algunas molestias que desaparecieron a partir de la primera hora de entrenamiento. La verdad es que hay poco que destacar. Lo único que me da el sol a base de bien. Al final pareceré Canario y "to", sólo por lo morenito que me estoy poniendo, porque si es por el acento, se me nota a un kilómetro que soy valenciano de pura cepa.
Ah, les dije el otro día que cuando llevaba dos horas y media se me terminó el agua. Pues, que va, menudo inútil. Resulta que tenía el pitonito de la manguera cerrado. Ya ves, ni que fuera el primer día que llevo la mochila. Cuando fui a llenar el depósito para irme a entrenar vi que lo tenía medio lleno todavía. Ay, ay, ay, que la edad no perdona.
Bueno, a ver si el próximo entrene tiene algo más de emoción y un poquito más de guasa.
Saludos
Pusatromp
El miércoles empecé un nuevo entrenamiento que durará dos semanas. El trabajo que he de realizar en este tiempo es:
1ª Semana
1er día: 18 km a 130 pm.
2º día: 3km a 110 pm y 4 series de 2000m recuperando 3 minutos entre series.
3er día: 18 km a 130 pm.
2ª Semana
1er día: 18 km a 130 pm.
2º día: 3km a 110 pm y 4 series de 2000m recuperando 3 minutos entre series.
3er día: 20 km a 130 pm.
El miércoles día 19 hice, como les he dicho 18km a 130 pm. Tardé 1'52h en realizarlo y después 25 minutos caminando hasta llegar a mi casa. Empecé dando vueltas sin saber muy bien hacia donde tirar. Iba un poco perdido. Tiraba por aquí, luego por allá, después, otra vez por aquí. Me metí en un barranco, pero no me encontraba muy agusto, pues está lleno de piedras y era muy fácil que me girara el pie. Para caminar es un recorrido bonito, pero como les digo, corriendo lo veía un poco peligroso. Me daba miedo lesionarme y preferí salir del barranco y correr por camino de asfalto.
Una vez bajo, en Santa Cruz, fuí por la avenida Anaga en dirección a San Andrés. Calculé los km que tenía que hacer en esa dirección para cuando diera la vuelta terminar más o menos en la plaza España y desde aquí subir a pie hasta casa.
Tuve algunas molestias que desaparecieron a partir de la primera hora de entrenamiento. La verdad es que hay poco que destacar. Lo único que me da el sol a base de bien. Al final pareceré Canario y "to", sólo por lo morenito que me estoy poniendo, porque si es por el acento, se me nota a un kilómetro que soy valenciano de pura cepa.
Ah, les dije el otro día que cuando llevaba dos horas y media se me terminó el agua. Pues, que va, menudo inútil. Resulta que tenía el pitonito de la manguera cerrado. Ya ves, ni que fuera el primer día que llevo la mochila. Cuando fui a llenar el depósito para irme a entrenar vi que lo tenía medio lleno todavía. Ay, ay, ay, que la edad no perdona.
Bueno, a ver si el próximo entrene tiene algo más de emoción y un poquito más de guasa.
Saludos
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lunes, 17 de enero de 2011
Km Vertical de Gandía 2011. Pusa el peluquero y el Portu
Hola amig@s,
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| Recorrido del Km Vertical de Gandía 2011 |
Había dos modalidades: corredores y marchadores. Se inscribieron en la segunda, aunque hicieron prácticamente todo el recorrido corriendo.
Según me contaron se encontraron de categoría e hicieron un tiempo bastante bueno. Tardaron 1'54h el Portu y 1'58h mi hermano. Menudo par de dos. Cuando llegó mi hermano a meta se hechó a tierra a descansar y un poquito después fue un chico de la organización a apuntarle que había hecho y va el Portu y dice..."Caguen la P.., yo no me he apuntado". Che que tío. Está este bueno de caldo.
Dicen que es una carrera guapísima y con unas vistas espectaculares. Parecía que íbamos en avión decían los dos fenómenos. Ah, y que el último km es "mataor, mataor". A mi hermano le pegaban unos pinchazos los cuádriceps "pa" morirse. Ya me lo imagino, poque como es tan "burrot" seguro que subía como si estuviera loco.
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| Vistas desde lo alto del Mondúver de 834m de altitud |
Me cuentan que es de destacar la organización de la carrera que estuvo muy atenta en todo momento y muy bien en los avituallamientos por lo que desde aquí les felicitamos y les animamos a seguir realizando tan buen trabajo. Les regalaron una bolsa que contenía varias cosas y entre ellas una linterna "pa" la cabeza que cuando la vea Kike Aparicio se va a cagar en los pantalones. A ver si se anima y se cambia la mierda de pileta que tiene que no le alumbra ni las uñas de los pies, jajaja.
Ah, el capullo de mi hermano me llama por teléfono cuando ya habían terminado. Yo iba caminando por la sierra, antes de empezar a perderme y encontrarme con la cabrita dichosa, y me dice...."Yeeee, ya hemos terminado". ¿Yaaaa, y qué tal?, le pregunto ..."¿que tal?, en la ambilancia estoy. Hemos petao". ¿Queeeeeeeee?. ¿Cómo que en la ambulancia, che?. ..."Que vaaaaa. Hemos terminado de P... madre". Y me contó más o menos como les había ido. Estaba eufórico y super contento. ¡Que cabrón!, menudo susto me pegó el "desgraciao", aunque como os he dicho, no me estrañaría "na" porque como tiene tan poco conocimiento.
En definitiva, una buenísima experiencia y los dos más contentos que el tío la tiza se fueron "pa" casita. ¡¡¡¡Enhorabuena campeones!!!!!!!. Con tíos como vosotros no me cabe ninguna duda de que conseguiremos terminar los 101 km en Ronda.
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| Ole ahí esos campeones |
Os dejo unos enlaces del recorrido y la página de la carrera por si queréis pegarle una miradita:
Saludos
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Entrene 16-01-11. Día de la "Foguera". Pusa el trompetista
Hola, que tal?
El domingo hice mi primera ruta por las sierras de Tenerife. La estudié varias veces por internet y más o menos la tenía clara, pero solo más o menos.
Empecé bajando 4km hasta donde empezaba la ruta y enseguida me metí en el barranco. Corrí y caminé segun las posibilidades. Fuí bastante rato por el barranco y estuvo genial. Igual que el otro día decía que el ser humano es curioso por naturaleza, ahora puedo decir que tambien es guarro con la naturaleza. Madre mía con las cosas que me encontré a lo largo del barranco (latas, botellas, hierros, rejillas de nevera, bicicletas, un televisor y hasta un eje o palier de coche o de camión). Vaya tela.
Llevaba bastante tiempo por el barranco cuando vi a lo alto algo que parecía un camino y fui a ver si el terreno era más cómodo. Subí por un sitio un poco chungito y "meeec", ahí estaba el preciado camino. Era la primera de muchas gambas que cometí en mi primera salida por la sierra.
Seguí dicho camino que me llevó directamente a la presa de Tahodio, una pequeña localidad de Tenerife. Hasta aquí, como os he dicho, todo muy bien. Sabía que a partir de aquí tenía que ir en dirección a la izquierda, subir la montaña y bajar por el otro lado. En principio fui por una sendita que desaparecía por arte de magia. Después seguí por otra que también se perdía y cuando ya estaba hasta la "faba" de ir "pa aquí" y "pa allá" decidí tirar al recto hasta que coronara la cima. "Mare meua", menudo marrón. Aquello se ponía cada vez más feo y por supuesto, más empinado. En algunos momentos me lo ví negro y en más de uno tuve que rectificar la dirección.
Hubo momentos en los que escalé y todo. Andé con mucho cuidado, porque cualquier mala "patá" me pegaba un porrazo importante o más que importante. En una de aquellas estaba escalando unas rocas en la que oí un par de "bufidos" Bffff, Bffffffff. Buá, que susto. Se me erizó todo el cuerpo. Cuando levanté la cabeza me ví con una cabra montesa a un par de metros que se iba corriendo. Menudo cabrón. Si, si, cabrón. No por nada, sino por el susto que me pego y por el "peacho" par de cuernos que tenía. No se los deseo ni a mi peor enemigo.
Bueno, pues el cabrón, se paró a cuatro o cinco metros y me miraba con cara de pocos amigos. Allí estaba yo, colgao de las rocas "con un cagallón que pa qué". Desde allí le decía......"Chooooo, chichooooooooooo", pero no se movía ni un pelo, el muy cabrón. Menos mal que no se vino "pa" mi, porque sino, a ver "pa" donde pego. Cuando conseguí irme un poco más hacia la derecha y salir de las rocas le tiré una piedrecita para que se fuera, pero ni se inmutó. Pensé...."ya veras, la cabra esta, como al final me va a joder". Le tiré otra, de un tamaño un poco más considerable y se fue corriendo. Buffffff, menos mal. A partir de aquí noté que algo me bajaba por la garganta. Deberian de ser los huevos, porque menudo susto me pegó la P... cabra.
Saludos
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| Ruta |
Empecé bajando 4km hasta donde empezaba la ruta y enseguida me metí en el barranco. Corrí y caminé segun las posibilidades. Fuí bastante rato por el barranco y estuvo genial. Igual que el otro día decía que el ser humano es curioso por naturaleza, ahora puedo decir que tambien es guarro con la naturaleza. Madre mía con las cosas que me encontré a lo largo del barranco (latas, botellas, hierros, rejillas de nevera, bicicletas, un televisor y hasta un eje o palier de coche o de camión). Vaya tela.
Seguí dicho camino que me llevó directamente a la presa de Tahodio, una pequeña localidad de Tenerife. Hasta aquí, como os he dicho, todo muy bien. Sabía que a partir de aquí tenía que ir en dirección a la izquierda, subir la montaña y bajar por el otro lado. En principio fui por una sendita que desaparecía por arte de magia. Después seguí por otra que también se perdía y cuando ya estaba hasta la "faba" de ir "pa aquí" y "pa allá" decidí tirar al recto hasta que coronara la cima. "Mare meua", menudo marrón. Aquello se ponía cada vez más feo y por supuesto, más empinado. En algunos momentos me lo ví negro y en más de uno tuve que rectificar la dirección.
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| La cabra, la cabra, la P... de la cabra |
Bueno, pues el cabrón, se paró a cuatro o cinco metros y me miraba con cara de pocos amigos. Allí estaba yo, colgao de las rocas "con un cagallón que pa qué". Desde allí le decía......"Chooooo, chichooooooooooo", pero no se movía ni un pelo, el muy cabrón. Menos mal que no se vino "pa" mi, porque sino, a ver "pa" donde pego. Cuando conseguí irme un poco más hacia la derecha y salir de las rocas le tiré una piedrecita para que se fuera, pero ni se inmutó. Pensé...."ya veras, la cabra esta, como al final me va a joder". Le tiré otra, de un tamaño un poco más considerable y se fue corriendo. Buffffff, menos mal. A partir de aquí noté que algo me bajaba por la garganta. Deberian de ser los huevos, porque menudo susto me pegó la P... cabra.
Al final coroné la sierra y me encontré con una verja. "Caguennnnn '¡s¡'0sf¡s'f¡'sd0f¡sdfkljsdfklosdflkjs". Menos mal que no era muy alta....."ah, eso lo salto yo en "na"". Si, en "na". "Caguennnnnn" Estaba llena de pinchos. Lo intenté, pero, ya que tenía mis preciadas bolas en el sitio, me daba miedo joderme alguna. Al final me quité la mochila, la puse encima de los pinchos a modo de asiento y "aleeeeeejop".
A partír de aquí, casi todo era hacia abajo. Ví a una familia que iba por allí y charlamos unos minutos. Me dijo por donde tenía que tirar y ala, muchas gracias y "pa allá". Paré en un refugio que vi y me comí unos "cacaus" y me bebí un zumo, que me supo a "mel de romer",pues me terminé el agua hacía ya una hora. No quería comer mucho, pues ahora que venía "cara abajo" tenía ganas de correr un poco. Me puse a correr cuando llevaba 3'5h por el mundo y en ralidad muy bien. Muy bien, hasta que me volví a equivocar. Bajaba a toda leche y enseguida pam, se acaba el camino..."Caguen la ...." Ala, otra vez "pa arrba".
Cuando, al parecer encontré el camino que era,vi a lo lejos a un chaval con un "peacho" perro que parecía un poni. "Maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaare meua". Paré de correr en seco, "no fuera caso" que me viera el perro y le peguara por venir cara a mi. A medida que me acercaba a ellos el cagallón era más grande, hasta que a los 15 o 20 metros de ellos, como no se giraban les digo...."ieeeeeeee mestre, buenos días". Menos mal que el chaval cogió al perro enseguida que se giró. En ese momento, respiré tranquilo.
Le pregunté una chorrá, como "pa" disimular...."¿Por aquí voy bien "pa" ir a Santa Cruz?". El chaval pensaría, será tontáina el tío este, pues claro, ¿que te crees que es aquello, Nueva York o qué?. Pero muy amablemente me indicó por donde tenía que tirar. Nos despedimos i "au", "pa abajo" corriendo como una bala.
Seguí mi camino y al rato pasé por una caseta en la que había un rotwailer con la cabeza más grande que un melon de alger. Por la manera que me ladraba se ve que tenía malas pulgas el jodío. Si llega a estar suelto no deja de mí ni los calzoncillos. Como habréis visto me dan un poco de rollo los perros y por lo visto pasa igual que cuando tienes una herida, todas las "trompás" van al mismo sitio.
Después de esto pasé por Valle Jimenez, un pueblo en la montaña que tiene más de mil escaleras. Cosa peculiar y bonita de verdad. Al ratito de bajar todas aquellas escaleras me planté en Santa Cruz, bastante hasta la "faba", por cierto y "pa" casa. Me casqué 25km en 5 horas, pero porque corrí una hora más o menos. La "panchá" fue buena, pero al final, contento y hecho polvo. Acto seguido sesión doble de estiramientos, duchita, comilona hasta las cejas y al sofá a pegar la "becaeta".
Saludos
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| Vistas de encanto |
domingo, 16 de enero de 2011
Enrene 14-01-11. Pusa el trompetista
Hola amig@s,
El viernes hice un entrene de lo más peculiar. Me tocaba hacer las series. Como ya tengo el aparatito para medir las distancias, pues ahora ya puedo correr por cualquier sitio.
Estuvo bien porque lo único que hice tal como lo tenía pensado fue bajar 3k desde casa suavito. Cuando paré los tres minutos a descansar pensé en hacer una serie de 2km en dirección San Andrés y con las tres restantes me plantaba en casita.
Nada más empezar la primera serie vi la calle en la que empieza una ruta de montaña que tengo prevista para el domingo. Se trata de un tramo de 16'5km por la sierra.
Creo que el ser humano es curioso por naturaleza, y como tal, tiré por dicha calle para ver un poquito del tramo que tenía que hacer el domingo. La calle iba en paralelo a un barranco de piedras que se alejaba de la ciudad en dirección a la montaña y cuando me faltaban 500m para terminar la primera serie vi un camino que bajaba al barranco. Más chulo que un ocho bajé por el camino y continué corriendo por el barranco. La visibilidad no era "pa" tirar cohetes, pero más o menos se podía ir bien. 500m fueron suficientes para que me entrara el cangelo. "To" eran ruiditos, sonidos raros, animalitos, grillos, perros ladrando, etc.
Paré a descansar 3 minutos. Mientras tanto, pensé en volver, pues había poca luz y estaba lejos de la civilización, enmedio de un barranco, debajo de unas montanás enormes y "pa" postre los dichosos animalitos. Decidí volver pues me estaba dando rollo estar allí solito. Eso hice, pero cuando toqué asfalto otra vez, pam ..."Caguen, que no me iré un poco más a ver que me encuentro" y ala, "pa" dentro otra vez.
Me adentré 1500m más, con el corazón a mil por hora. Pasé cerca de algunas casetas donde habían perros ladrando, con el miedo que me dan. Por arriba pasó un coche y me dí cuenta que me había visto. Estuvo mirandome hasta que o se gira o se la pega. Seguramente pensaría que dónde iba el flipao ese de la mochila corriendo a esas horas de la noche por medio del barranco. Cuando terminé la segunda serie si que decidí volver pues la dosis diaria de adrenalina ya la había consumido y la cosa ya se ponía fea. La vuelta se me hizo mucho más corta, pues el factor novedad había desaparecido.
En total corrí 1'40h, con 12m de descanso, y subí caminando 30m más bastante suavito. Tenía unas ganas enormes de que llegara el domingo para hacer la ruta entera, pero de día, claro. Cuando llegué a casa estuve hablando con mi mujer y mi hija mientras estiraba y les conté un poco la aventura. En eso me dice mi mujer "...ahora sí que lo tengo claro, voy a hacerte un seguro de vida". Hombre, si no tenía muy claro que terminara la carrera en condiciones de volver a ser persona otra vez, "na más" le faltaba oir estas cosas.
Bueno, ya os contaré como me va la rutita del domingo.
Saludos
Pusatromp
El viernes hice un entrene de lo más peculiar. Me tocaba hacer las series. Como ya tengo el aparatito para medir las distancias, pues ahora ya puedo correr por cualquier sitio.
Estuvo bien porque lo único que hice tal como lo tenía pensado fue bajar 3k desde casa suavito. Cuando paré los tres minutos a descansar pensé en hacer una serie de 2km en dirección San Andrés y con las tres restantes me plantaba en casita.
Nada más empezar la primera serie vi la calle en la que empieza una ruta de montaña que tengo prevista para el domingo. Se trata de un tramo de 16'5km por la sierra.
Creo que el ser humano es curioso por naturaleza, y como tal, tiré por dicha calle para ver un poquito del tramo que tenía que hacer el domingo. La calle iba en paralelo a un barranco de piedras que se alejaba de la ciudad en dirección a la montaña y cuando me faltaban 500m para terminar la primera serie vi un camino que bajaba al barranco. Más chulo que un ocho bajé por el camino y continué corriendo por el barranco. La visibilidad no era "pa" tirar cohetes, pero más o menos se podía ir bien. 500m fueron suficientes para que me entrara el cangelo. "To" eran ruiditos, sonidos raros, animalitos, grillos, perros ladrando, etc.
Paré a descansar 3 minutos. Mientras tanto, pensé en volver, pues había poca luz y estaba lejos de la civilización, enmedio de un barranco, debajo de unas montanás enormes y "pa" postre los dichosos animalitos. Decidí volver pues me estaba dando rollo estar allí solito. Eso hice, pero cuando toqué asfalto otra vez, pam ..."Caguen, que no me iré un poco más a ver que me encuentro" y ala, "pa" dentro otra vez.
Me adentré 1500m más, con el corazón a mil por hora. Pasé cerca de algunas casetas donde habían perros ladrando, con el miedo que me dan. Por arriba pasó un coche y me dí cuenta que me había visto. Estuvo mirandome hasta que o se gira o se la pega. Seguramente pensaría que dónde iba el flipao ese de la mochila corriendo a esas horas de la noche por medio del barranco. Cuando terminé la segunda serie si que decidí volver pues la dosis diaria de adrenalina ya la había consumido y la cosa ya se ponía fea. La vuelta se me hizo mucho más corta, pues el factor novedad había desaparecido.
En total corrí 1'40h, con 12m de descanso, y subí caminando 30m más bastante suavito. Tenía unas ganas enormes de que llegara el domingo para hacer la ruta entera, pero de día, claro. Cuando llegué a casa estuve hablando con mi mujer y mi hija mientras estiraba y les conté un poco la aventura. En eso me dice mi mujer "...ahora sí que lo tengo claro, voy a hacerte un seguro de vida". Hombre, si no tenía muy claro que terminara la carrera en condiciones de volver a ser persona otra vez, "na más" le faltaba oir estas cosas.
Bueno, ya os contaré como me va la rutita del domingo.
Saludos
Pusatromp
viernes, 14 de enero de 2011
Gracias por tu donación al km 0
Hola,
Agradecemos la donación de 10€ del señor José Mollá Ferrero de Canals al km 0. En total hasta ahora llevamos recaudados en dicho km 80€.
Muchas gracias José por su colaboración. Estoy seguro que ayudaremos a mucha gente.
Saludos
Pusatromp
Agradecemos la donación de 10€ del señor José Mollá Ferrero de Canals al km 0. En total hasta ahora llevamos recaudados en dicho km 80€.
Muchas gracias José por su colaboración. Estoy seguro que ayudaremos a mucha gente.
Saludos
Pusatromp
Otra compra/donación
Hola,
Se ha realizado un ingreso de 60€ por el km 10. La empresa que ha elegido dicho km es COMARCAL TV Al parecer, este km tiene un sentido especial para ellos.
Desde aquí queremos agradecer su colaboración con nuestro proyecto y desearles los mejores éxitos.
Gracias y saludos cordiales
Pusatromp
Se ha realizado un ingreso de 60€ por el km 10. La empresa que ha elegido dicho km es COMARCAL TV Al parecer, este km tiene un sentido especial para ellos.
Desde aquí queremos agradecer su colaboración con nuestro proyecto y desearles los mejores éxitos.
Gracias y saludos cordiales
Pusatromp
jueves, 13 de enero de 2011
Tenemos dos nuevos seguidores
Hola a tod@s,
Se nos han unido dos nuevos seguidores. Adrian de Canals. La empresa en la que trabaja este chaval se ha quedado dos kms, el 2 y el 99.
El otro seguidor, se trata de Europa en tandem, un par de chalados a los que hacía referencia el otro día. Estos dos caballeros si que tienen huevos, a parte de un gran corazón. Recorrieron 5000 km en tandem (bici de dos personas) para conseguir fondos para la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer). Casi "na" 5000km. Se dice pronto.
Gracias por seguir el blog. Espero que os guste. No os defraudaremos.
Saludos
Pusatromp
Se nos han unido dos nuevos seguidores. Adrian de Canals. La empresa en la que trabaja este chaval se ha quedado dos kms, el 2 y el 99.
El otro seguidor, se trata de Europa en tandem, un par de chalados a los que hacía referencia el otro día. Estos dos caballeros si que tienen huevos, a parte de un gran corazón. Recorrieron 5000 km en tandem (bici de dos personas) para conseguir fondos para la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer). Casi "na" 5000km. Se dice pronto.
Gracias por seguir el blog. Espero que os guste. No os defraudaremos.
Saludos
Pusatromp
Gracias por tu donación
Hola,
La empresa SERVIRAPID de Canals colaboró el otro día con 20€ en el km 0 y se me había pasado publicarlo. Si tienes problemas con tus ruedas, ya lo sabes, servirapid te las cambia en un plis plas, jajaja.
Gracias por tu colaboración.
Saludos
Pusatromp
La empresa SERVIRAPID de Canals colaboró el otro día con 20€ en el km 0 y se me había pasado publicarlo. Si tienes problemas con tus ruedas, ya lo sabes, servirapid te las cambia en un plis plas, jajaja.
Gracias por tu colaboración.
Saludos
Pusatromp
Gracias por vuestra compra/donación
Hola amig@s,
Tenemos nuevas compras/donaciones de kms por parte de empresas canalinas. Son las siguientes:
- CLUB DEPORTIVO DO CHANG 60€ por el km 1
- GESTORÍA GARCÍA 60€ por el km 20
- MADREMÍA S.L 120€ por los Kms 2 y 99
A todos ellos, muchas gracias por su colaboración. Poco a poco vamos llenando la lista de kms.
Saludos
Pusatromp
Tenemos nuevas compras/donaciones de kms por parte de empresas canalinas. Son las siguientes:
- CLUB DEPORTIVO DO CHANG 60€ por el km 1
- GESTORÍA GARCÍA 60€ por el km 20
- MADREMÍA S.L 120€ por los Kms 2 y 99
A todos ellos, muchas gracias por su colaboración. Poco a poco vamos llenando la lista de kms.
Saludos
Pusatromp
miércoles, 12 de enero de 2011
¿Locos?
Hola amig@s,
Si alguien cree que estamos locos al intentar recorrer 101 km en 24 horas por la sierra de Ronda que pegue un vistazo a este link:
http://europaentandem.blogspot.com/2010/12/europa-en-tandem-en-tve-el-reportaje.html
Se trata de dos colgados con un corazón que no les cabe en el pecho y ha realizado 5.000 Km en tandem para conseguir fondos para la lucha contra el cáncer.
Ole sus huevos. El mundo necesita muchas personas como estas.
Saludos
Pusatromp
Si alguien cree que estamos locos al intentar recorrer 101 km en 24 horas por la sierra de Ronda que pegue un vistazo a este link:
http://europaentandem.blogspot.com/2010/12/europa-en-tandem-en-tve-el-reportaje.html
Se trata de dos colgados con un corazón que no les cabe en el pecho y ha realizado 5.000 Km en tandem para conseguir fondos para la lucha contra el cáncer.
Ole sus huevos. El mundo necesita muchas personas como estas.
Saludos
Pusatromp
Entrene 11-01-11. Pusa el trompetista
Hola amig@s,
Voy a contaros como fue mi primer entrene en el paraiso después de las vacaciones de Navidad. Empecé bajando a pie al lugar de costumbre, o sea al auditorio de Tenerife. Allí probé un aparatito que me compré para contar los pasos y medir las distancias. Conté los pasos que daba en 100m caminando y también los que daba corriendo para introducirlo en el aparatito.
Corrí 6 km como de costumbre, dándole vueltas a un km. Como vi que el aparatito es bastante fiable, decidí salir de la monotonía e irme en otra dirección. Fuí en dirección a San Andrés y cuando pasé por la plaza España pensé que podría terminar de correr en este punto cuando volviera y así subir a pie hasta casa. Calculé los km que tenía que hacer hacia San Andrés y volver para terminar en dicho punto.
El dichoso aparatito me va a dar un poco de libertad. Ahora podré correr por donde me de la gana. Aunque varíe un poco las distancias que corra, también será poca cosa.
Cuando iba corriendo me llamó mi hermano que se había ido de ruta a vender km a sus conocidos. Está super ilusionado con el proyecto. Ahora todo es 101 km. Dice que se tira el día hablando con sus clientes y que cuando todo haya pasado se quedará bobo sin saber de qué hablar. Seguramente, su mujer se lo agradecerá, porque al igual que la mía ya están hasta la faba de la dichosa carrerita.
En total he hecho 18km corriendo en 1'55h y unos 6 km caminando, tres bajando y tres subiendo en más o menos otra horita. Ahora ya lo tengo bien hasta el viernes que haré las series y el domingo voy a ver si me pego una pateadita guapa por la sierra. Será mi primera marcha por sierra en Tenerife y espero no perderme mucho. Ya os contaré.
Ah, Ayer se puso en contacto conmigo un chaval que se llama David que quería unirse al proyecto. Le dije que se apuntara a la carrera y si cogía una plaza me pasara los datos para incluirlo al grupo. También estoy a la espera de que me pasen los datos para presentarlos en el blog los otros integrantes que ya se han unido.
Bueno, ya os iré contando cositas. Que seáis felices.
Saludos
Pusatromp
Voy a contaros como fue mi primer entrene en el paraiso después de las vacaciones de Navidad. Empecé bajando a pie al lugar de costumbre, o sea al auditorio de Tenerife. Allí probé un aparatito que me compré para contar los pasos y medir las distancias. Conté los pasos que daba en 100m caminando y también los que daba corriendo para introducirlo en el aparatito.
Corrí 6 km como de costumbre, dándole vueltas a un km. Como vi que el aparatito es bastante fiable, decidí salir de la monotonía e irme en otra dirección. Fuí en dirección a San Andrés y cuando pasé por la plaza España pensé que podría terminar de correr en este punto cuando volviera y así subir a pie hasta casa. Calculé los km que tenía que hacer hacia San Andrés y volver para terminar en dicho punto.
El dichoso aparatito me va a dar un poco de libertad. Ahora podré correr por donde me de la gana. Aunque varíe un poco las distancias que corra, también será poca cosa.
Cuando iba corriendo me llamó mi hermano que se había ido de ruta a vender km a sus conocidos. Está super ilusionado con el proyecto. Ahora todo es 101 km. Dice que se tira el día hablando con sus clientes y que cuando todo haya pasado se quedará bobo sin saber de qué hablar. Seguramente, su mujer se lo agradecerá, porque al igual que la mía ya están hasta la faba de la dichosa carrerita.
En total he hecho 18km corriendo en 1'55h y unos 6 km caminando, tres bajando y tres subiendo en más o menos otra horita. Ahora ya lo tengo bien hasta el viernes que haré las series y el domingo voy a ver si me pego una pateadita guapa por la sierra. Será mi primera marcha por sierra en Tenerife y espero no perderme mucho. Ya os contaré.
Ah, Ayer se puso en contacto conmigo un chaval que se llama David que quería unirse al proyecto. Le dije que se apuntara a la carrera y si cogía una plaza me pasara los datos para incluirlo al grupo. También estoy a la espera de que me pasen los datos para presentarlos en el blog los otros integrantes que ya se han unido.
Bueno, ya os iré contando cositas. Que seáis felices.
Saludos
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Nuevo seguidor
Hola a tod@s,
Tenemos otro nuevo seguidor del blog. Se trata de CONÉIXERCANALS.COM. La página super interesante donde nos informamos de todo lo que pasa en Canals los que estamos fuera.
Muchas gracias
Saludos
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Tenemos otro nuevo seguidor del blog. Se trata de CONÉIXERCANALS.COM. La página super interesante donde nos informamos de todo lo que pasa en Canals los que estamos fuera.
Muchas gracias
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martes, 11 de enero de 2011
Gracias por tu compra/donación
Hola amig@s,
Ya ha desaparecido el kilómetro más deseado por todos, el 69, el número del amor. La empresa ASESORÍA PICÓ ha donado 60€ por tan preciado kilómetro. Dicha empresa se encuentra en Canals (Valencia)
Muchas gracias
ASESORÍA PICÓ 60€
Saludos
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Ya ha desaparecido el kilómetro más deseado por todos, el 69, el número del amor. La empresa ASESORÍA PICÓ ha donado 60€ por tan preciado kilómetro. Dicha empresa se encuentra en Canals (Valencia)
Muchas gracias
ASESORÍA PICÓ 60€
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Nueva donación al km 0
Hola señores y señoras,
Se ha producido una nueva donación al km 0. Desde aquí queremos agradecer al señor Ernesto Fogueretes y a su señora Silvia el ingreso que han realizado de 30€ a nombre de su empresa VIAJES LA COSTERA.
Muchas gracias
Saludos
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Se ha producido una nueva donación al km 0. Desde aquí queremos agradecer al señor Ernesto Fogueretes y a su señora Silvia el ingreso que han realizado de 30€ a nombre de su empresa VIAJES LA COSTERA.
Muchas gracias
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Feliz cumpleaños hermano
Hola amig@s,
Hoy es el cumpleaños de mi hermano Pusa el peluquero. Cumple 38 años y desde aquí quiero mandarle una felicitación especial:
..."Cumpleaaaños feeeliiiiz, cumpleaaaños feeeliiiz, te deseeaamoos toodoos, cumpleaañoos feeliiiiiiiiiz".
Feliz cumpleaños hermano y que cumplas 101 más.
Si entráis hoy día 11-01-11 o algunos días más tarde en el blog podríais mandarle un mensaje de felicitación al 619 766 934 que ponga "feliz cumpleaños y que cumplas 101 más". Seguro que no se lo espera.
Gracias de antemano y saludos cordiales
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Hoy es el cumpleaños de mi hermano Pusa el peluquero. Cumple 38 años y desde aquí quiero mandarle una felicitación especial:
..."Cumpleaaaños feeeliiiiz, cumpleaaaños feeeliiiz, te deseeaamoos toodoos, cumpleaañoos feeliiiiiiiiiz".
Feliz cumpleaños hermano y que cumplas 101 más.
Si entráis hoy día 11-01-11 o algunos días más tarde en el blog podríais mandarle un mensaje de felicitación al 619 766 934 que ponga "feliz cumpleaños y que cumplas 101 más". Seguro que no se lo espera.
Gracias de antemano y saludos cordiales
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